综合工时制下，计算加班时间的法定标准是季度不超过500小时，而非496小时或520小时。不过，实践中存在以季度为周期时，每月平均不超过约166.67小时（即全年2000小时除以12个月，再换算为季度平均值，但直接规定为季度500小时上限更为常见），且季度总工时不得超过500小时的规定，这是判断加班的核心标准。以下是对此问题的详细分析：

一、综合工时制的基本概念

综合工时制是指企业因工作情况特殊或受季节和自然条件限制，需要安排职工连续作业，无法实行标准工时制，而采用以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间的一种工时制度。在综合计算周期内，某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时（或40小时），但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。

二、综合工时制下加班时间的计算

1. 法定标准：

   • 根据相关规定，综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。对于以季度为周期的综合工时制，总法定标准工作时间通常为500小时（即全年2000小时除以4个季度）。

2. 加班时间的认定：

   • 如果在一个季度内，职工的总工作时间超过了500小时，那么超出部分即被视为加班时间。
   • 加班时间的工资支付应按照相关法律法规的规定执行，通常不低于工资的150%（工作日加班）、200%（休息日加班且不能安排补休）或300%（法定节假日加班）。

3. 关于496小时和520小时的说法：

   • 496小时和520小时并非综合工时制下计算加班时间的法定标准。这些数字可能源于对某些具体规定或实践的误解或误传。
   • 在实际操作中，应严格遵循以季度为周期不超过500小时的规定来判断加班时间。

三、实际应用中的注意事项

1. 合同约定：

   • 企业在与职工签订劳动合同时，应明确约定采用综合工时制以及具体的综合计算周期和加班工资支付方式。

2. 审批程序：

   • 企业实行综合工时制需要经过劳动行政部门的审批。未经审批擅自实行的，可能面临法律风险。

3. 记录与核算：

   • 企业应建立完善的工时记录制度，准确核算职工的综合工作时间和加班时间，以便依法支付加班工资。

四、举例说明

假设某企业实行以季度为周期的综合工时制，某职工在一个季度内的总工作时间为520小时。根据规定，该季度的总法定标准工作时间为500小时。因此，该职工的加班时间为20小时（520小时 - 500小时）。企业应按照相关法律法规的规定支付这20小时的加班工资。

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