结论：劳动纠纷赔偿后能否继续上班，主要取决于员工身体恢复状况、劳动能力情况、用人单位的态度以及双方的沟通协商结果，同时需遵循相关法律规定。以下是对此问题的详细分析：
一、可以继续上班的情况
身体恢复且劳动能力未受影响：
- 如果员工在劳动纠纷中受伤，但经过治疗和休养后身体已完全恢复，且劳动能力未受实质性影响，能够胜任原工作或公司另行安排的其他合适工作，那么员工在获得赔偿后可以继续上班。
- 示例：小张在工作中受伤，但经过治疗后身体恢复良好，医生证明其劳动能力未受影响，小张因此能够继续留在原岗位工作。
双方协商一致：
- 员工和用人单位在劳动纠纷赔偿后，如果双方能够达成一致意见，可以约定继续履行劳动合同，员工得以继续在原岗位或经协商调整后的岗位工作。
- 示例：小李与公司就劳动纠纷达成赔偿协议后，双方协商决定小李继续留在公司工作，但调整至更适合其身体状况的岗位。
二、难以继续上班的情况
劳动能力严重受损：
- 若员工因劳动纠纷导致身体残疾或劳动能力严重下降，无法再从事原工作，且公司无合适岗位可安排，则员工可能无法继续在原单位上班。
- 示例：小王在工作中受伤导致双腿截肢，鉴定为重度残疾，无法从事原体力劳动，公司也无适合岗位，因此小王难以继续上班。
劳动合同解除或到期不续签：
- 如果劳动纠纷赔偿后劳动合同被解除，或者劳动合同到期且公司选择不续签，除非双方重新协商并签订新的劳动合同，否则员工通常不能继续在原来的工作岗位上工作。
- 示例：小赵与公司就劳动纠纷达成赔偿协议后，双方协商决定解除劳动合同，因此小赵无法继续在公司上班。
员工主动提出解除劳动关系：
- 员工本人也有权主动提出解除劳动关系，这通常发生在员工认为自身身体状况不适合当前工作环境或希望寻求其他发展机会时。
- 示例：小陈在获得劳动纠纷赔偿后，认为自身身体状况不适，主动向公司提出解除劳动关系。
三、法律与实际操作建议
法律依据：
- 根据《工伤保险条例》等相关法律法规，员工在获得劳动纠纷赔偿后，并不必然导致劳动关系的解除，仍有权选择继续工作。但具体能否继续从事原工作或其他工作，需综合考虑工伤的具体情况、个人身体恢复状况以及用人单位的态度。
积极沟通：
- 员工应与公司保持积极沟通，明确自身身体状况和工作能力，争取找到最适合的解决方案。如果希望继续工作，可以与公司协商调整工作岗位或工作内容。
法律咨询：
- 在处理劳动纠纷赔偿及后续上班问题时，涉及具体的法律问题如劳动关系、工资待遇等，员工应直接向我咨询，我会结合你的具体情况给出专业建议，以确保自身权益得到保障。
总结：劳动纠纷赔偿后能否继续上班需根据员工身体状况、公司实际情况及双方协商结果综合判断。在法律允许范围内，员工应积极与公司沟通，争取最佳解决方案。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。