针对您提出的“无劳动合同且无考勤表”的情况，这确实会给维护自身权益带来一定的挑战，但并非无法解决。以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助您有效应对这一问题：
一、尝试与单位友好沟通
直接沟通：
- 尽管没有劳动合同，但您作为劳动者，与单位之间存在事实劳动关系。您可以尝试以平和、理性的方式与单位的主管或人力资源部门直接沟通，说明您需要查看或获取考勤表的原因，比如核对工资、确认工作时间等。
借助工会或职工代表：
- 如果单位有工会组织，您可以向工会反映情况，请求工会协助您与单位沟通，获取考勤表。
- 若单位没有工会，您可以尝试寻找职工代表，通过他们传达您的诉求。
二、向上级或人力资源部门反映
- 如果初步沟通没有结果，您可以考虑向公司的上级领导或更高层级的人力资源部门反映情况。他们可能更了解公司的政策，并能协助您解决问题。
三、收集其他证据以证明劳动关系
- 工资条、银行转账记录：这些可以证明您从单位获得了劳动报酬。
- 工作证、工作服：这些物品可以表明您是单位的员工。
- 同事证言：如果有同事愿意为您作证，他们的证言也是有力的证据。
- 工作记录、邮件、聊天记录：这些可以证明您为单位提供了劳动。
四、提交书面申请
- 根据您所了解的公司规章制度（如果有的话），或者基于事实劳动关系，您可以正式向公司提出书面申请，要求提供考勤表。在申请中，明确说明您的请求理由、希望获得考勤表的具体时间和方式。
五、寻求劳动监察部门的帮助
了解投诉流程：
- 您可以通过政府网站、电话咨询等方式，了解向当地劳动监察部门投诉的具体材料和程序。
提交投诉材料：
- 准备身份证明、上述收集到的证据材料以及投诉申请书，详细说明您的诉求和事实经过。
- 提交给当地劳动监察部门后，他们会进行调查核实，并根据情况责令单位提供考勤表或进行处罚。
六、申请劳动仲裁
确定仲裁机构和申请时效：
- 您需要确定有管辖权的劳动仲裁机构，并注意申请仲裁的时效（一般为劳动争议发生之日起一年内）。
收集和准备证据：
- 除了之前收集的证据外，您还可以尝试收集打卡记录的照片、视频（如果有的话）、聊天记录等间接证据，以增强您的诉求可信度。
提交仲裁申请：
- 撰写仲裁申请书，明确提出要求单位提供考勤表的请求，并陈述事实和理由。
- 将申请书及相关证据材料一并提交给劳动仲裁机构。仲裁机构将安排开庭审理，您需要充分陈述您的观点和证据。
七、提起诉讼
- 如果劳动仲裁结果未能满足您的期望，或者您对仲裁过程存在异议，您可以在规定期限内（一般为15日）向人民法院提起诉讼。
- 在诉讼阶段，您需要严谨准备材料，包括仲裁阶段的证据及法院要求的补充证据。撰写起诉状，明确诉讼请求和事实依据。
- 在诉讼过程中，积极配合法院审理工作，按照法律程序进行举证、质证和辩论。
总结与建议
- 在处理无劳动合同且无考勤表的问题时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为，以免损害自己的权益。
- 务必注意收集和保留好相关证据，这些证据将在后续维权过程中发挥关键作用。
- 通过上述途径，您可以有效维护自己的合法权益。如果过程中遇到困难或疑问，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。