公司因没活干老是让员工休息，在符合法律法规规定且履行了相应程序的情况下是合法的。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
合法的情况
协商一致：
- 公司应与员工进行充分的沟通和协商，确保员工同意放假安排。这是基于民事合同的意思自治原则，即双方自愿达成的协议具有法律效力。例如，公司可以召开员工大会或部门会议，说明当前业务状况和放假安排，听取员工的意见和建议，最终达成一致。
符合法律规定程序：
- 根据《劳动法》及相关规定，公司因生产经营需要调整工作时间或放假时，应与工会和劳动者协商。这意味着公司不能单方面决定放假，而需要与员工或员工代表进行协商，并达成一致意见。
- 放假期间工资支付需遵循《工资支付暂行规定》：
- 在一个工资支付周期内，公司应按劳动合同规定的标准支付员工工资。这意味着如果放假时间不超过一个月，公司应按照员工正常的工资标准支付工资。
- 超过一个工资支付周期，若员工提供了正常劳动，则支付的劳动报酬不得低于当地最低工资标准；若员工未提供正常劳动，应按国家有关规定（如地方政策）发放生活费。这确保了员工在放假期间的基本生活需求得到满足。
遵守工时规定：
- 虽然本案例主要讨论放假情况，但值得注意的是，《劳动法》对延长工作时间也有明确规定。公司应确保在正常工作时间内合理安排工作，避免无故延长工作时间，从而间接导致员工需要放假。这有助于维护员工的合法权益和工作与生活的平衡。
不合法的情况
未经协商擅自放假：
- 如果公司未与员工进行任何沟通，单方面决定放假，这侵犯了员工的知情权和参与权，属于违法行为。员工有权要求公司恢复工作或支付相应的工资待遇。
未依法支付待遇：
- 放假期间，如果公司不按照法律规定支付工资或生活费，这损害了员工获得劳动报酬的权利，同样构成违法行为。员工可以通过法律途径维护自己的权益，如向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
员工权益保障
- 如果员工认为公司放假安排不合法或侵害了自身权益，首先可以尝试与公司协商解决。通过沟通协商，往往能够达成双方都能接受的解决方案。
- 协商不成时，员工可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。劳动监察部门和劳动仲裁机构具有专业的法律知识和调解能力，能够为员工提供有效的帮助和支持。
总结与建议：
公司因业务原因给员工放假时，必须确保放假的决定合法合规，并与员工进行充分沟通和协商。同时，公司应按照法律法规的规定支付员工在放假期间的待遇，以保障员工的合法权益。如果公司未能履行这些义务，员工有权采取相应措施维护自己的权益。作为员工，如果遇到类似情况，建议首先与公司进行沟通协商，了解放假的原因和待遇支付情况；如果协商不成，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。