在对方全责的交通事故中，是否需要联系自己的保险公司，这主要取决于事故的具体情况和后续理赔流程的需求。以下是对这一问题的详细解答：

一、通常情况下无需联系自己的保险公司

当交通事故责任明确为对方全责时，按照常规的理赔流程，应由对方及其保险公司来承担此次事故造成的全部损失赔偿责任。这通常包括：

1. 对方会通知其投保的保险公司到事故现场进行勘查定损。
2. 受损车辆会被送至对方保险公司指定的修理厂进行维修。
3. 维修费用由对方保险公司直接赔付给修理厂，或者由对方车主先行垫付后再向其保险公司进行理赔。

在这种情况下，由于己方保险公司在对方全责时一般不承担赔偿义务，因此联系自己的保险公司意义并不大。

二、需要联系自己保险公司的特殊情形

尽管在大多数情况下无需联系自己的保险公司，但以下特殊情况除外：

1. 对方无保险或无力赔偿：

   • 如果对方车辆没有购买任何保险，或者对方经济状况不佳，无力承担赔偿责任，此时你可以考虑联系自己的保险公司申请代位求偿。代位求偿是指己方保险公司按照保险合同约定先对自己进行赔偿后，取得向对方追偿的权利。这能在一定程度上保障你的权益，减少因对方不配合或无力赔偿而带来的风险。但需要注意的是，代位求偿可能会影响你下一年度的保险费率。

2. 己方有人员受伤涉及车上人员责任险：

   • 如果事故导致己方车上人员受伤，除了对方交强险和三者险对伤者进行赔偿外，若你己方车辆投保了车上人员责任险，也可以联系自己的保险公司。由车上人员责任险对超出对方赔偿范围的部分进行补充赔偿，以更好地保障己方人员的权益。

3. 己方车辆有车损但对方保险公司定损争议较大：

   • 在对方保险公司定损过程中，如果你对定损金额、维修方案等存在较大争议，一时无法与对方保险公司达成一致意见，这种情况下可以联系自己的保险公司。让己方保险公司协助评估车辆损失情况，为自己争取更合理的赔偿。己方保险公司的专业评估有助于确保定损的公正性和准确性。

三、建议与操作指南

1. 保持冷静并收集证据：事故发生后，首先保持冷静，确保自身安全。同时，拍照记录事故现场，与对方交换必要信息，如姓名、联系方式、车牌号等。

2. 报警并等待交警处理：如果事故较为严重或责任不明确，建议立即报警并等待交警到场处理。交警会出具事故责任认定书，这是后续理赔的重要依据。

3. 联系对方保险公司启动理赔流程：在责任明确为对方全责后，直接联系对方保险公司，提供事故证明材料，如事故责任认定书、车辆维修发票、医疗费用清单等，等待对方保险公司完成定损和理赔流程。

4. 根据特殊情况决定是否联系自己的保险公司：如遇到对方无保险或无力赔偿、己方有人员受伤涉及车上人员责任险以及己方车辆有车损但对方保险公司定损争议较大等特殊情况时，及时联系自己的保险公司以获取必要的帮助和支持。

5. 寻求法律援助：在理赔过程中，如果遇到对方不配合或产生纠纷，可考虑咨询律师或通过法律途径解决。保留好所有相关证据，以便在需要时提供证明。

综上所述，在对方全责的交通事故中，是否需要联系自己的保险公司应根据实际情况来判断。在大多数情况下无需联系，但在特殊情况下及时联系自己的保险公司是非常有必要的。