结论前置：被拘留过几天出来后是否可以找工作，主要取决于拘留的性质（行政拘留还是刑事拘留）、目标职位的要求以及用工单位的规定。一般情况下，行政拘留不会严重影响就业权，但特定行业或岗位可能存在限制。
一、拘留性质对找工作的影响
行政拘留：
- 性质：行政拘留是行政机关对违反行政管理秩序的公民采取的一种行政处罚措施，不等同于刑事犯罪。
- 影响：行政拘留记录通常不会在全国范围内有统一且广泛公开的查询系统，企业在招聘过程中往往难以直接获取。对于大多数普通企业的一般性岗位而言，行政拘留记录通常不会对求职产生实质性的阻碍。然而，在公务员、事业单位等公职类岗位，以及金融、安保等特殊行业的招聘中，行政拘留记录可能会成为政审或背景调查的一个负面因素。
刑事拘留：
- 性质：刑事拘留是刑事诉讼过程中的一种强制措施，针对的是涉嫌犯罪的人员。
- 影响：若最终被追究刑事责任，根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条，用人单位有权解除劳动合同。即使未构成犯罪，刑事拘留的记录也可能对后续就业和职业发展造成较大障碍，特别是在需要无违法犯罪记录证明的工作领域。
二、目标职位要求与用工单位规定的影响
目标职位要求：
- 不同职位对求职者的背景要求各不相同。例如，报考公安机关、国家安全机关等政法系统岗位时，政审标准极为严格，行政拘留记录可能会被视为在遵守法律法规方面存在问题，从而影响录用结果。
- 相比之下，小型民营企业招聘销售人员或客服人员时，更看重的是求职者的沟通能力和服务意识，行政拘留记录通常不会成为主要障碍。
用工单位规定：
- 部分用工单位可能根据自身规定或行业特性对员工背景进行审查。特别是涉及国家安全、军工、金融安保等特殊行业或岗位，可能对有拘留等不良记录的人员有限制。
- 用人单位通常无权直接查询劳动者的违法犯罪记录，除非是针对特别岗位需要严格审理的情况，并且需通过合法途径向公安机关申请。
三、应对策略与建议
充分了解职位要求：
- 在求职前，详细了解目标职位的要求和雇主背景，评估自己的拘留记录是否可能成为障碍。
主动说明情况：
- 在面试过程中，如果认为有必要，可以主动向雇主说明自己的拘留记录，并强调自己的改正态度和积极面。例如，可以说明拘留是因为一时疏忽或误解，并已经深刻反省，今后将严格遵守法律法规。
展示优势：
- 通过展示自己的专业技能、工作经验和其他优势来转移雇主的注意力，降低拘留记录对求职的不利影响。例如，可以突出自己在相关领域的工作成果或获得的奖项，以证明自己的能力和价值。
寻求法律帮助：
- 如果遇到就业歧视或用工单位无理拒绝录用的情况，可以寻求法律帮助，维护自己的合法权益。根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者享有平等的就业权，不受无理歧视与限制。
总结：被拘留过几天出来后找工作，需要综合考虑拘留的性质、目标职位的要求以及用工单位的规定。在大多数情况下，行政拘留不会严重影响就业权；但在特定行业或岗位上，它可能会成为招聘过程中的一个负面因素。因此，求职者需要根据自身情况和求职领域做好充分准备，以应对可能的挑战。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。