结论：劳动仲裁后起诉的，仲裁书是否生效取决于具体情况。若在法定期限内起诉，仲裁书不生效；若超过法定期限未起诉，仲裁书生效。

详细分析：

1. 在法定期限内起诉的情况：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，当事人对劳动仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
   • 在这个法定期限内，如果当事人选择了向人民法院提起诉讼，那么原劳动仲裁裁决书就不再具有法律效力。案件将进入诉讼程序，由人民法院进行审理并作出判决。

2. 超过法定期限未起诉的情况：

   • 如果当事人在收到仲裁裁决书之日起十五日内没有向人民法院提起诉讼，那么仲裁裁决书就发生法律效力。
   • 这意味着，仲裁裁决书所确定的权利和义务对双方当事人都具有约束力，当事人应当履行裁决书所确定的内容。如果一方当事人不履行，另一方当事人可以向人民法院申请强制执行。

法律建议：

• 如果您对劳动仲裁裁决不服，并打算在法定期限内提起诉讼，请务必注意起诉的期限，确保在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提交起诉状。
• 如果您已经超过了法定期限未提起诉讼，且仲裁裁决书已经发生法律效力，那么您应当履行裁决书所确定的内容。如果您认为裁决书存在错误或不合理之处，可以考虑通过其他合法途径进行申诉或寻求法律援助，但这通常需要在裁决书生效后的一定时间内进行，并且需要符合特定的条件。

后续行动指导：

• 如果您决定提起诉讼，请准备好相关的证据材料，包括仲裁裁决书、劳动合同、工资单、工作证等，以支持您的诉讼请求。
• 如果您需要法律援助或咨询，可以直接向我提问，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。