您好，针对您入职第一天签了保密协议但不想继续工作的情况，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确保密协议和竞业限制协议的基本概念和区别。保密协议主要是要求员工对在职期间接触到的公司商业秘密、技术秘密等信息进行保密，而竞业限制协议则是在此基础上，进一步限制员工在离职后一定期限内不得从事与原公司有竞争关系的业务或工作。
一、关于保密协议的效力
您入职第一天签订的保密协议，如果内容合法、双方自愿且没有违反法律法规的强制性规定，那么该协议是具有法律效力的。这意味着，即使您现在不想继续工作，您仍然需要遵守保密协议中的约定，对在职期间接触到的公司秘密进行保密。
二、关于竞业限制协议的特别说明
竞业限制的人员范围：根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，竞业限制的人员限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。如果您不属于这些人员范畴，那么竞业限制协议对您可能不产生约束力。但请注意，保密协议本身对所有员工都是可能适用的，只要您接触到了公司的秘密信息。
经济补偿：如果保密协议中包含了竞业限制条款，并且约定了您在离职后一定期限内不得从事竞争业务，那么根据法律规定，用人单位应当在竞业限制期限内按月给予您经济补偿。如果协议中没有约定经济补偿，或者用人单位未实际支付经济补偿，您有权要求用人单位支付，或者在符合法律规定的情况下请求解除竞业限制约定。
竞业限制期限：竞业限制的期限不得超过二年，这是法律规定的上限。如果协议中约定的期限超过了这个上限，那么超出部分可能是无效的。
三、您的具体行动建议
仔细审查协议：首先，您需要仔细审查您签订的保密协议（以及可能包含的竞业限制条款），了解其中的具体内容和要求。
与用人单位沟通：如果您不想继续工作，并且担心保密协议或竞业限制协议会对您未来的就业产生影响，建议您与用人单位进行沟通，说明您的情况和意愿，并尝试协商解除协议或修改协议中的相关条款。
寻求法律帮助：如果您与用人单位无法达成一致，或者您对协议中的某些条款存在疑问或争议，建议您寻求专业的法律帮助，以了解您的权利和义务，并制定合适的应对策略。
总之，即使您入职第一天就签订了保密协议，如果您不想继续工作，您仍然需要遵守保密协议中的约定。同时，您也需要了解竞业限制协议的相关内容，以便在必要时采取合适的行动来保护自己的权益。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。