结论前置：逾期催收短信发到家里是否合法，需根据具体情况判断。在获取债务人本人授权或作为紧急联系人机制的一部分时，可能合法；但若涉及暴力催收骚扰或泄露个人隐私，则不合法。
合法情形
获取债务人本人授权：
- 如果债务人在借款或相关协议中明确授权贷款机构，在自己逾期的情况下可以向其家人通知相关情况，那么基于债务人的同意，贷款机构向家人发送信息是合法的。例如，债务人在签订借款合同时，在合同中明确写明了“若逾期未还款，贷款机构有权通知我的家人以协助还款”，这种情况下，贷款机构向家人发送催收短信是合法的。
紧急联系人机制：
- 债务人在填写借款申请资料时，通常会指定紧急联系人（可能是家人）。当债务人逾期且无法联系时，贷款机构为了了解债务人情况或提醒还款，向紧急联系人发送询问或转达还款事宜的信息，在合理范围内是被允许的。因为紧急联系人的设置目的就是为了在债务人失联等情况下起到沟通作用。比如，债务人更换了联系方式且未告知贷款机构，导致贷款机构无法直接联系到债务人，此时贷款机构向紧急联系人（家人）发送短信询问债务人的下落或提醒还款，是合理的。
不合法情形
暴力催收骚扰：
- 贷款机构若频繁向债务人家人发送威胁、辱骂、恐吓等具有攻击性和侮辱性的信息，严重干扰其正常生活，这种行为是不合法的。它可能违反《治安管理处罚法》中关于骚扰他人的规定，甚至构成犯罪。例如，贷款机构每天多次向债务人家人发送带有威胁性语言的短信，如“不还款就杀你全家”等，这种行为明显超出了合法催收的范畴，属于违法行为。
泄露个人隐私：
- 若贷款机构未经债务人同意，将借款金额、逾期明细、身份证号等敏感信息透露给其家人，超出了合理告知还款事宜的范畴，这种行为侵犯了债务人的隐私权，同样是不合法的。比如，贷款机构在向债务人家人发送的短信中，详细列出了债务人的借款金额、逾期天数以及身份证号码等个人信息，这种行为就侵犯了债务人的隐私权。
法律依据与应对建议
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵犯他人的隐私权。除非法律另有规定或债务人同意，否则债务人的个人信息及逾期情况应受到法律保护，不得随意泄露给第三方。
应对建议：
- 债务人如遇逾期被非法催收，应保留相关证据（如短信记录、通话记录等）以便后续维权。这些证据是证明贷款机构违法行为的重要依据，务必妥善保存。
- 及时与贷款机构沟通，说明还款困难，并尝试协商制定合理的还款计划。通过沟通，可能能够避免贷款机构采取更激烈的催收手段，同时也能够为自己争取更多的还款时间。
- 若权益受损，可向我咨询，了解自身权益和法律责任，必要时通过法律途径解决纠纷，如向公安机关报案或提起民事诉讼。作为专业律师，我将根据具体情况为你提供专业的法律建议和帮助。
综上所述，逾期催收短信发到家里是否合法需根据具体情况判断。债务人应了解自己的权益，并在遇到非法催收时积极采取措施保护自己和家人的合法权益。同时，也提醒债务人在借款时应谨慎选择正规贷款机构，仔细阅读合同条款，以避免不必要的麻烦。