结论：新公司入职第3天不想干了，一般情况下难以直接要回上家的离职证明，但可通过与上家公司友好协商尝试取回，若协商不成且离职证明未被新公司收走或使用，理论上仍属于你个人物品，可依法主张权利。以下为具体分析：

1. 离职证明的法律性质与归属
   根据《劳动合同法》第五十条，用人单位应当在解除或终止劳动合同时出具离职证明。离职证明是劳动者与原用人单位劳动关系解除的书面凭证，其法律性质为证明文件，而非用人单位的财产。因此，离职证明在出具后即属于劳动者个人物品，原用人单位无权扣留。

2. 新公司入职后离职证明的流转
   若你在入职新公司时已将离职证明提交给新公司，则离职证明的物理占有权已转移至新公司。此时，若你想取回离职证明，需与新公司协商。新公司无义务返还离职证明，但若你仅需复印件或新公司同意返还原件，可通过协商解决。若新公司拒绝返还且你需离职证明用于其他合法用途（如办理失业登记、社保转移等），可要求新公司提供加盖公章的复印件或出具相关证明。

3. 与原用人单位协商取回的可能性
   若离职证明仍由原用人单位保管（如你未将其提交给新公司），或新公司同意你取回原件，你可直接联系原用人单位，说明情况并要求返还。原用人单位不得以任何理由拒绝返还，否则可能构成对劳动者财产权的侵害。若原用人单位拒绝，你可通过劳动监察部门投诉或提起民事诉讼主张权利。

4. 实务建议

   • 优先协商：与新公司和原用人单位沟通，说明你的需求，争取通过友好方式解决。
     
   • 留存证据：若原用人单位或新公司拒绝返还，保留相关沟通记录（如邮件、聊天记录）作为证据。
     
   • 替代方案：若无法取回原件，可要求原用人单位出具加盖公章的复印件，或通过劳动部门调取离职证明存档记录。
     

总结：离职证明属于劳动者个人物品，原用人单位无权扣留，但若已提交给新公司，取回需依赖新公司配合。建议优先通过协商解决，必要时可依法主张权利。如有进一步疑问，可直接向我咨询。