被迫解除劳动合同通知书和被迫解除劳动关系通知书在本质上是一样的，两者都具有法律效力。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律效力确认
无论是被迫解除劳动合同通知书还是被迫解除劳动关系通知书，它们都是劳动者因用人单位存在特定违法情形（如未按时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等）而主动解除劳动合同或劳动关系的正式书面声明。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，只要符合法定解除情形并遵循规范的通知程序，这些通知书即产生相应的法律后果。
二、产生效力的条件
内容合法性：
- 通知书必须明确表明是因用人单位存在法定违法情形，劳动者依据法律规定行使解除权。
- 内容需真实、无虚假或夸大之处，否则可能影响其法律效力。例如，如果劳动者在通知书中虚构了用人单位未支付工资的事实，那么该通知书可能因内容不真实而无效。
通知程序规范性：
- 通知书应以书面形式作出，清晰明确地表达解除劳动合同或劳动关系的意愿及所依据的具体法律条款。
- 必须确保用人单位能够收到通知书，可通过邮政特快专递（EMS）等可靠方式送达，并妥善保留送达凭证。这是为了证明劳动者已经履行了通知义务，且用人单位已经收到了通知书。
- 如果用人单位在规定时间内未提出异议或采取相应措施，通知书的法律效力更能得到确认。
三、法律效力体现
一旦通知书依法有效送达用人单位，即产生以下法律效力：
- 劳动合同或劳动关系即时解除。
- 劳动者有权要求用人单位支付经济补偿金、补足工资差额、补缴社会保险费等合法权益。例如，如果用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费，劳动者在发出被迫解除劳动合同通知书后，有权要求用人单位补缴社会保险费并支付经济补偿金。
- 如果用人单位不履行相应义务，劳动者可通过劳动仲裁、诉讼等法律途径维护自己的合法权益。
四、注意事项
- 劳动者在发出通知书前，应充分收集并保留相关证据，如工资条、社保缴纳记录、劳动合同等，以证明用人单位存在违法行为。这些证据在后续的劳动仲裁或诉讼中可能起到关键作用。
- 行使权利需在法定的时效内进行，一般为自知道或者应当知道权利被侵害之日起一年内提出劳动仲裁申请，否则可能面临权利丧失的风险。因此，劳动者在发现用人单位存在违法行为后，应及时采取行动，以免错过时效。
总结与建议：被迫解除劳动合同通知书和被迫解除劳动关系通知书在本质上是一样的，都具有法律效力。劳动者在发出这些通知书时，应确保内容合法、程序规范，并妥善保留相关证据。如果用人单位不履行相应义务，劳动者应及时通过劳动仲裁、诉讼等法律途径维护自己的合法权益。如果您在劳动纠纷方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。