喝过期饮料向商家索赔是合法的，但骂商家则可能涉及违法，具体需分情况讨论：
一、向商家索赔的合法性
法律依据：
- 根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，消费者因饮用了不符合食品安全标准的食品（如过期饮料）而受到损害的，有权向经营者或生产者要求赔偿损失。这包括退货、换货、赔偿因此产生的医疗费、误工费等实际损失，甚至可以要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金（最低不少于一千元）。
索赔步骤：
- 收集证据：保留购物发票、收据、电子支付记录以及过期饮料的包装，特别是生产日期和保质期的标签部分。
- 与商家协商：携带证据前往商家处，平静地说明情况，并提出合理的赔偿要求。
- 投诉与诉讼：若协商无果，可向消费者协会或市场监督管理部门投诉，甚至通过法律途径提起诉讼。
二、骂商家的违法性分析
一般情况：
- 骂商家本身并不直接构成违法，但如果辱骂行为超出了合理表达不满的范畴，侵犯了商家的名誉权或人格尊严，就可能构成违法。
具体情形：
- 轻微辱骂：如果只是轻微的、不带有侮辱性或诽谤性的言辞，通常不会被视为违法。但这样的行为并不文明，也不利于问题的解决。
- 严重辱骂：如果辱骂行为严重，使用了侮辱性、诽谤性的言辞，或者对商家进行了人身攻击，就可能构成侵犯名誉权或人格尊严的违法行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，可能面临罚款或拘留等处罚。
三、建议与总结
理性维权：
- 在遇到过期饮料等问题时，消费者应保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。辱骂商家不仅不能解决问题，还可能使自己陷入法律纠纷。
文明沟通：
- 与商家沟通时，应使用文明、礼貌的语言，表达自己的不满和诉求。这样更有可能得到商家的理解和配合，从而顺利解决问题。
法律途径：
- 如果商家拒绝赔偿或协商无果，消费者可以通过投诉、诉讼等法律途径来维护自己的权益。在此过程中，应保留好相关证据，并遵循法律程序进行操作。
总之，喝过期饮料向商家索赔是合法的，但辱骂商家则可能涉及违法。在维权过程中，消费者应保持理性、文明和合法，通过合理途径来维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。