关于“收房租一年没住到是否可以退以及是否合法”的问题，这主要取决于租赁合同的具体条款以及相关法律法规的规定，以下分情况讨论：

1. 合同有明确约定：

   • 如果租赁合同中明确规定了租客在未居住满一定期限（如一年）时可以提前退租，并且退租时房东需要退还剩余租金或部分租金，那么租客在符合合同约定的情况下是有权要求退租并退还相应租金的。这种情况下，退租并退还租金是合法的。
   • 反之，如果合同中明确规定了租客未居住满一年不得提前退租，或者退租时房东无需退还剩余租金，那么租客在未居住满一年的情况下要求退租并退还租金可能就不符合合同约定，房东有权拒绝。

2. 合同无明确约定或约定不明：

   • 在合同没有明确约定或者约定不明确的情况下，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁合同是出租人将租赁物交付承租人使用、收益，承租人支付租金的合同。如果租客因个人原因（如工作调动、健康问题等）无法继续居住，且提前通知了房东，房东在合理范围内应当考虑租客的实际情况，双方可以协商退租及租金退还事宜。
   • 如果房东拒绝协商或协商不成，租客可能需要通过法律途径解决争议。在这种情况下，法院会根据实际情况，如租客未居住的原因、房东的实际损失等，来判定是否支持租客的退租及租金退还请求。

3. 特殊情况下的处理：

   • 如果租赁房屋存在质量问题（如漏水、电路故障等）严重影响租客居住，且房东未在合理期限内修复，租客有权提前退租并要求退还剩余租金。这是基于房东未履行合同义务（提供符合居住条件的房屋）而赋予租客的权利。
   • 另外，如果因不可抗力（如自然灾害、政府拆迁等）导致租赁房屋无法继续使用，双方均有权解除合同，且房东应当退还租客已支付但未使用的租金。

法律建议：

• 在签订租赁合同时，建议双方明确约定退租及租金退还的相关条款，以避免未来可能出现的争议。
• 如果租客因特殊原因需要提前退租，建议及时与房东沟通并协商解决方案，尽量达成书面协议以明确双方的权利义务。
• 如果协商不成或房东拒绝退还租金，租客可以考虑通过法律途径解决争议，如向法院提起诉讼或申请仲裁等。

可能后果：

• 如果租客未经房东同意擅自退租且未支付剩余租金，房东有权要求租客支付违约金或赔偿损失。
• 如果房东拒绝退还租金且租客通过法律途径解决争议并胜诉，房东可能需要承担退还租金及支付诉讼费用等法律责任。

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