针对你提出的问题“交了一年房租还没有入住可以退吗，没有合同”，以下是我的详细解答：

结论前置：

在未签订书面租赁合同的情况下，交了一年房租但尚未入住，能否退房并退款需根据具体情况判断，关键在于双方是否能协商一致以及是否存在违约情形。

分析说明：

1. 未形成书面合同但已支付租金：

   • 尽管没有书面合同，但如果双方已经口头约定并支付了租金，这通常被视为双方之间的租赁合同已经事实成立。
   • 在这种情况下，如果租客单方面不想继续租赁，可能构成违约，需要承担相应的违约责任。

2. 房东的立场与协商：

   • 房东可能会因为租客提前退租而遭受经济损失，特别是如果房东已经为租客预留了房屋一年的使用期。
   • 租客可以与房东进行积极沟通，了解房东的立场和可能的解决方案，尝试达成一致意见。

3. 法律上的考量：

   • 根据相关法律规定，租赁期限六个月以上的，应当采用书面形式。当事人未采用书面形式，无法确定租赁期限的，视为不定期租赁。
   • 在不定期租赁的情况下，双方均可以随时解除合同，但需在合理期限之前通知对方。
   • 如果租客能够证明房东存在违约行为（如房屋无法正常使用等），则有权要求退还剩余房租并主张赔偿。

4. 可能的解决方案：

   • 如果房东同意退租并退款，双方可以签订一份协议，明确退款金额和退款时间等事项。
   • 如果房东不同意全额退款，租客可以考虑接受部分退款或寻求其他解决方案，如延长租期、转租等。
   • 如果双方无法协商一致，租客可以考虑通过法律途径解决纠纷，但需注意诉讼成本和可能面临的违约责任。

总结：

在未签订书面租赁合同且已支付一年房租但尚未入住的情况下，能否退房并退款取决于双方是否能协商一致以及是否存在违约情形。租客应与房东进行积极沟通，并尝试达成一致意见。如果无法协商一致，租客可以考虑通过法律途径解决纠纷，但应谨慎评估诉讼成本和可能面临的法律责任。