作为临时工，当您面临被调岗的情况时，首先需要明确的是，调岗属于变更劳动合同内容的一部分，原则上需要双方协商一致才可以进行变更。如果用人单位未经您的同意就擅自将您调岗，这通常属于违法行为。

针对这种情况，我建议您采取以下步骤来处理：

1. 与用人单位协商：

   • 首先，您可以尝试与用人单位进行沟通，表达您对调岗的异议，并申请调回原岗位。
   • 在协商过程中，您可以强调调岗对您工作、生活等方面可能带来的不便，以及调岗可能违反的劳动合同条款或相关法律法规。

2. 了解并保留证据：

   • 在与用人单位协商的同时，您需要仔细审查您的劳动合同，了解其中关于调岗的条款和规定。
   • 如果用人单位有发出调岗通知或相关文件，请务必保留好这些证据，以备后续维权之需。

3. 向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁：

   • 如果协商不成，您可以向当地的劳动监察大队投诉，反映用人单位擅自调岗的行为。
   • 您也可以选择申请劳动仲裁，要求调回原岗位或获得相应的经济补偿。在申请劳动仲裁时，您需要提交相关证据来支持您的主张。

4. 注意时效问题：

   • 您需要在到新岗位工作不超过一个月的时候提出异议，否则您的主张可能很难得到支持。
   • 如果超过一个月才提出，除非您有证据可以证明单位的调岗行为违反了法律法规的规定，或者严重违背了一般的就业原则（如将您从专业岗位调到了非专业岗位等），此时就算已经到新岗位一个月了，您仍然可以在调岗的一年内向当地的劳动仲裁委员会提出异议。

5. 了解法律后果：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，如果用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的，劳动者可以解除劳动合同，并且用人单位应当支付经济补偿。
   • 在您的案例中，如果用人单位擅自调岗且未能提供合理依据，其行为可能构成未按约定提供劳动条件，您有权要求用人单位支付经济补偿。

最后，我建议您在处理此类问题时保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果需要进一步的法律帮助或咨询，您可以考虑咨询专业的劳动法律师或相关机构。