结论：十年的老员工单位只给5天年假，这本身并不直接构成可以被迫离职的法定理由。但单位的行为可能违反了相关法律规定，员工可以通过合法途径维护自己的权益，而非直接选择离职。
分析：
年假天数的法律规定：
- 根据《职工带薪年休假条例》第三条，职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。因此，对于十年的老员工，单位应给予10天的年假，而非5天。
单位行为的违法性：
- 单位只给十年老员工5天年假，明显违反了上述法律规定，侵犯了员工的合法权益。员工有权要求单位按照法律规定给予相应的年假天数。
被迫离职的法定理由：
- 被迫离职通常指的是员工因单位存在违法行为（如拖欠工资、未提供劳动保护等）而不得不选择离职的情况。年假天数不足并不直接属于被迫离职的法定理由。员工不能因为单位未给予足够的年假而直接选择离职，并主张被迫离职的经济补偿。
员工的维权途径：
- 员工可以先与单位进行协商，要求单位按照法律规定给予年假。
- 如果协商无果，员工可以向当地的劳动监察部门投诉，要求劳动监察部门介入调查并处理。
- 员工还可以选择通过劳动争议仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的合法权益。
建议：
- 作为十年的老员工，你完全有权要求单位按照法律规定给予你应有的年假天数。
- 如果单位拒绝给予或未给予足够的年假，你可以通过上述维权途径来维护自己的权益。
- 在维权过程中，建议你保留好相关证据（如工作年限证明、单位未给予年假的证据等），以便在需要时提供给劳动监察部门或法院。
后续行动：
- 你可以先与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，明确表达你的诉求和依据。
- 如果沟通无果，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
- 在整个过程中，保持冷静和理性，依法维护自己的权益。
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