当然可以问代理律师进度。在劳动仲裁过程中，与代理律师保持沟通是非常重要的，这有助于您及时了解案件的进展情况，也能让律师更好地理解您的需求和关切。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

1. 沟通是代理关系的基础：

   • 您与代理律师之间建立的是一种委托代理关系，律师有义务向您报告案件的进展情况。因此，询问进度是您的权利，也是律师应尽的职责。

2. 了解进度有助于您做出决策：

   • 劳动仲裁的结果可能对您的权益产生重大影响。通过了解案件的进度，您可以更好地评估风险，做出合理的决策，比如是否准备进一步的证据、是否考虑和解等。

3. 律师应积极回应您的询问：

   • 一个负责任的律师会主动与您沟通案件的进展情况，包括仲裁庭的受理情况、开庭时间、证据交换情况等。如果您主动询问，律师更应积极回应，提供详细的信息。

4. 沟通方式可以灵活多样：

   • 您可以通过电话、邮件、微信等多种方式与代理律师沟通。选择最适合您和律师的方式，确保信息畅通无阻。

5. 注意事项：

   • 在询问进度时，尽量保持耐心和理解。律师可能同时处理多个案件，有时可能无法立即回复您的询问。但如果您长时间未收到回复，或者对律师的回复不满意，可以适时表达您的关切和期望。
   • 同时，您也可以要求律师提供案件的书面进展报告，以便您更清晰地了解案件情况。

建议：

• 在与代理律师沟通时，明确您的需求和关切，比如您希望了解哪些方面的进度、您对案件的期望等。
• 如果您对律师的回复有疑问或不满，可以及时提出，与律师共同探讨解决方案。
• 保持与律师的良好沟通，有助于建立信任关系，促进案件的顺利解决。

总之，询问代理律师劳动仲裁的进度是您的权利，也是律师应尽的职责。通过积极沟通，您可以更好地了解案件情况，做出合理的决策。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。