若因变更劳动合同未达成一致意见而准备自行提起诉讼，可按照以下步骤撰写起诉状并准备诉讼材料：

1. 明确诉讼请求
   首先需明确你的核心诉求，例如：

   • 要求继续履行原劳动合同（若用人单位单方变更合同且未协商一致）；
     
   • 要求用人单位支付经济补偿金（若因合同变更无法达成一致导致解除劳动关系）；
     
   • 要求确认用人单位单方变更合同的行为无效（如强制调岗、降薪等）。
     法律依据：根据《劳动合同法》第三十五条，劳动合同变更需双方协商一致并采用书面形式；第四十条、第四十六条则规定了用人单位需支付经济补偿的情形。

2. 撰写起诉状的关键内容

   • 原告信息：姓名、性别、年龄、身份证号、联系方式、住址等；
     
   • 被告信息：用人单位全称、统一社会信用代码、住所地、法定代表人姓名及职务；
     
   • 诉讼请求：分点列明具体诉求（如上述示例）；
     
   • 事实与理由：
     
     1. 简述入职时间、岗位、原劳动合同约定内容（如薪资、工作地点等）；
        
     2. 说明用人单位提出变更合同的具体内容（如调岗、降薪、变更工作地点等）及协商过程；
        
     3. 强调你未同意变更的原因（如变更不合理、未协商一致等）；
        
     4. 说明用人单位后续行为（如强制调岗、停发工资、解除合同等）及你的应对措施（如提出异议、拒绝到岗等）；
        
     5. 引用《劳动合同法》相关条款，论证用人单位行为违法及你诉求的合法性。
        
   • 证据清单：列明劳动合同、工资流水、变更通知、协商记录（如邮件、微信聊天记录）、解除通知等证据名称及证明目的。

3. 准备诉讼材料

   • 起诉状（按被告人数+1份提交，如1个被告则提交2份）；
     
   • 证据材料（复印件，按被告人数+1份提交，原件备查）；
     
   • 身份证明（原告身份证复印件、被告企业信息查询单，可通过国家企业信用信息公示系统下载）；
     
   • 送达地址确认书（法院提供模板，填写你接收文书的地址）。

4. 诉讼流程提示

   • 提交材料后，法院会审查是否立案（通常7日内决定）；
     
   • 立案后，法院会安排调解或开庭（若调解不成则进入审理程序）；
     
   • 庭审中需围绕诉讼请求举证、质证，并回答法官提问；
     
   • 判决后，若不服可在15日内上诉至上一级法院。

注意事项：

• 劳动合同变更纠纷中，用人单位需承担“变更合理性”的举证责任（如调岗需证明与原岗位相关、薪资调整需符合制度等），你可重点反驳其合理性；
  
• 若用人单位以“客观情况发生重大变化”为由变更合同（如部门撤销），需符合《劳动合同法》第四十条第三项情形，否则可能构成违法变更；
  
• 诉讼时效为3年，自你知道或应当知道权利被侵害之日起计算。

如有具体细节需进一步分析（如变更内容、协商过程等），可直接向我咨询，我会结合你的情况提供更精准的建议。