结论：离职前能否通过劳动局要回合同，需分情况讨论，主要取决于合同性质、是否已签署以及用人单位的配合程度。

1. 若合同尚未签署或未生效
   如果劳动合同尚未签署，或虽已签署但尚未生效（例如未满足法定生效条件，如未加盖公章、未约定生效日期等），此时合同本身不具有法律效力。劳动局作为行政机关，通常不会直接介入“要回”未生效的合同，但你可以通过与用人单位协商或劳动监察投诉，要求对方返还你持有的合同文本（如已签署的副本）。若用人单位拒绝，劳动局可协助调解，但无法强制要求返还。

2. 若合同已签署且生效
   若劳动合同已签署并生效，根据《劳动合同法》第十六条，劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。此时：

   • 用人单位未交付合同副本：若用人单位未依法向你交付劳动合同文本，你可向劳动局投诉，劳动局会责令用人单位改正（如补发副本）。但“要回”原合同文本（如用人单位持有的原件）通常不现实，因合同原件一般由用人单位保管，劳动局无权直接要求其交出。
     
   • 合同存在违法条款：若合同内容违反法律（如未约定社保、约定违法违约金等），你可向劳动局举报，劳动局会依法查处并要求用人单位修改合同，但同样无法直接“要回”合同，而是通过行政手段纠正违法行为。
     

3. 特殊情形：合同被扣押或拒不返还
   若用人单位以扣押合同为由阻碍你离职（如要求支付违约金后返还），此行为涉嫌违法（《劳动合同法》第九条禁止用人单位扣押劳动者证件或财物，包括合同）。你可向劳动局投诉，劳动局会责令用人单位返还合同，并可能对其违法行为进行处罚。

建议行动步骤：

1. 先与用人单位协商，要求返还合同副本或补发；
   
2. 若协商无果，向当地劳动监察大队投诉（可通过12333热线或官网提交材料）；
   
3. 投诉时提供证据（如工作证明、沟通记录等），说明用人单位未交付合同或扣押合同的事实；
   
4. 若涉及合同违法条款，可一并举报，要求劳动局查处。
   

如有其他细节需要进一步分析（如合同具体条款、用人单位行为等），可直接向我咨询，我会结合实际情况为你提供更具体的法律建议。