结论：起诉要抚养费并不一定非要离婚以后才可以，这取决于具体的法律关系和情况。下面我将从不同角度为你详细分析。
一、婚姻关系存续期间也可以主张抚养费
法律依据：
- 根据《民法典》第一千零六十七条：“父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。”这一规定并未限定父母必须离婚后子女才能主张抚养费，因此，在婚姻关系存续期间，如果一方不履行抚养义务，另一方或子女本人同样可以主张抚养费。
实际操作：
- 在实际操作中，如果夫妻双方在婚姻关系存续期间，一方不履行抚养子女的义务，另一方可以代表子女向法院提起诉讼，要求支付抚养费。法院会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素，来确定抚养费的数额和支付方式。
二、离婚后主张抚养费的情况
离婚协议或判决中的约定：
- 如果父母在离婚时，已经通过离婚协议或法院判决确定了抚养费的支付方式和数额，那么一方不履行时，另一方可以直接依据协议或判决向法院申请强制执行。
离婚后变更抚养费：
- 如果离婚后，原定的抚养费数额已经不足以满足子女的实际需要，或者父母的负担能力发生了变化，子女或直接抚养子女的一方可以向法院提起诉讼，要求变更抚养费的数额。
三、法院可能要求离婚后起诉的误解来源
常见误解：
- 有些人可能认为，只有在离婚后，子女才能与父母形成独立的抚养关系，从而主张抚养费。但实际上，无论父母是否离婚，子女都有要求父母给付抚养费的权利。
特殊情况：
- 在某些特殊情况下，如父母双方对子女的抚养权存在争议，或者一方长期不履行抚养义务且无法联系到，法院可能会建议先通过离婚程序明确抚养权和抚养费问题。但这并不意味着只有在离婚后才能主张抚养费。
四、建议与注意事项
收集证据：
- 在主张抚养费时，无论是婚姻关系存续期间还是离婚后，都需要收集充分的证据来证明子女的实际需要、父母的负担能力以及不履行抚养义务的事实等。
咨询专业律师：
- 由于每个家庭的情况都不同，因此在主张抚养费时可能会遇到各种复杂的问题。建议你咨询像我这样的专业律师，以便更好地了解你的权利和义务，并制定合适的诉讼策略。
保持冷静与理性：
- 在处理抚养费纠纷时，保持冷静与理性是非常重要的。避免情绪化的行为或言论，以免对子女的成长和家庭的和谐造成不良影响。
如果你有任何关于抚养费或其他婚姻家庭方面的法律问题，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。