面对降级降薪的情况，如果您不想离职并希望维护自己的权益，您可以考虑以下几个方面的要求和行动：

一、明确拒绝降薪并要求维持原合同

首先，您应当明确向公司表达您不同意降薪的立场，并要求公司继续按照原劳动合同的约定支付工资。根据《劳动合同法》第35条，调岗降薪需要双方协商一致并书面变更劳动合同，用人单位单方决定是违法的。因此，您有权拒绝公司的降薪要求，并继续在原岗位工作。

二、保留相关证据

为了支持您的立场，您需要保留与降薪相关的所有证据，包括但不限于：

1. 劳动合同：证明您与公司之间的劳动关系以及原工资标准。
2. 降薪通知：公司发出的关于降薪的书面通知或邮件。
3. 书面异议记录：您对公司降薪要求提出的书面异议，如邮件、回执等。
4. 工资流水：证明公司实际支付工资的情况，以及降薪前后的工资对比。

三、与公司协商

在保留证据的同时，您可以尝试与公司进行协商，表达您对降薪的不满，并寻求双方都能接受的解决方案。例如，您可以提出维持原工资标准、调整工作绩效目标或其他合理的补偿方案。

四、申请劳动仲裁

如果协商无果，您可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求公司支付经济补偿金或恢复原工资标准。根据《劳动合同法》的相关规定，如果公司未经您同意擅自降薪，您有权解除劳动合同并要求公司支付经济补偿金。经济补偿金的计算标准通常按照您在公司的工作年限和月工资标准来确定。

五、考虑法律诉讼

如果您对劳动仲裁的结果不满意，您还可以在法定期限内向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。

六、关注公司规章制度和协商程序

值得注意的是，如果公司确实因经营困难需要降薪，它应该通过职工代表大会等协商程序来制定公平的降薪方案，并广泛听取员工意见。如果公司没有遵循这些程序，那么它的降薪决定可能是不合法的。

综上所述，面对降级降薪的情况，您应当明确拒绝、保留证据、与公司协商、申请劳动仲裁，并在必要时考虑法律诉讼。同时，您也可以关注公司是否遵循了合法的协商程序来制定降薪方案。希望这些建议能对您有所帮助。