您好，关于您提出的“在单位上班辞职一般能领到什么补偿”的问题，这主要取决于您辞职的具体原因以及单位是否存在过错或特定情形。以下是我为您详细梳理的解答：
一、单位需支付经济补偿的情形
单位存在过错：
- 如果单位未按照劳动合同约定提供劳动条件，如擅自改变工作地点、工作环境等，导致您不得不辞职，单位需支付经济补偿。
- 单位未及时足额支付劳动报酬，如经常拖延工资发放时间或未按合同约定的工资标准足额支付，您以此为由辞职，有权要求单位支付经济补偿。
- 单位未依法为您缴纳社会保险费，您因此主动辞职，也可要求单位给予经济补偿。
- 如果单位的规章制度违反法律法规，严重损害您的权益，如高额罚款、不合理工作时间等，您辞职同样可获得补偿。
- 单位以欺诈、胁迫手段或乘人之危，使您在违背真实意思的情况下订立或变更劳动合同，您发现后辞职，单位也需支付补偿。
劳动者因特殊原因无法继续工作：
- 如果您患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事单位另行安排的工作，此时辞职可获得经济补偿。
- 如果您不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位后仍不能胜任，选择辞职时也有权要求单位支付经济补偿。
二、经济补偿的计算方法
经济补偿是按照您在本单位工作的年限来计算的，具体标准如下：
- 每满一年支付一个月工资的经济补偿；
- 六个月以上不满一年的，按一年计算；
- 不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
这里的“月工资”指的是您在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
三、单位无需支付经济补偿的情形
如果您因个人原因（如追求更好的职业发展、家庭因素等）主动辞职，且单位不存在上述法定过错，那么单位通常无需支付经济补偿。
四、注意事项
- 在主动辞职时，建议您提前书面通知用人单位，以避免不必要的法律纠纷和麻烦。
- 如果您认为单位存在过错或您符合获得经济补偿的条件，请务必保留好相关证据，如工资条、考勤记录、劳动合同等，以便在需要时进行维权。
综上所述，员工主动辞职时单位是否需支付经济补偿，确实取决于具体情况。如果单位存在过错或您因特殊原因无法继续工作，单位需依法承担补偿责任。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。