如果您想通过法律途径要求单位补缴社保，这通常涉及到一个较为复杂的流程，不过在正式起诉之前，我建议您先尝试通过投诉的方式来解决这个问题，因为这往往更为高效且成本较低。以下是根据您提供的信息以及一般法律实践，为您整理的详细步骤和建议：

一、明确投诉对象

首先，您需要确定应该向哪个部门投诉。根据社保费用的类型和缴纳时间，投诉对象会有所不同：

1. 人社部门：负责受理关于养老保险、工伤保险、失业保险的投诉。如果单位未依法为您办理这些保险的登记，或者未依法（含未足额）为您缴纳这些保险费（且时间在2024年6月30日前），您可以向人社部门投诉。

2. 医保部门：负责受理关于医疗保险、生育保险的投诉。如果单位未依法为您办理这些保险的登记，或者未依法（含未足额）为您缴纳这些保险费（且时间在2024年6月30日前），您可以向医保部门投诉。

3. 税务部门：从2024年7月1日起，如果单位未依法（含未足额）为您缴纳社会保险费（包括所有类型的社保），您可以向税务部门投诉。

二、准备投诉材料

在投诉前，您需要准备一些必要的材料来支持您的投诉，这些材料可能包括：

• 您的身份证复印件
• 劳动合同或能证明您与单位存在劳动关系的材料
• 工资单或能证明您收入的材料
• 社保缴纳记录（如果有的话，可以显示单位未缴纳或未足额缴纳的情况）
• 其他能证明单位未依法缴纳社保的证据

三、提交投诉

根据您确定的投诉对象，将准备好的投诉材料提交给相应的部门。您可以选择亲自前往部门办公地点提交，或者通过部门指定的在线平台或邮寄方式提交。

四、等待处理结果

提交投诉后，相关部门会进行调查核实，并根据调查结果作出处理决定。如果投诉成立，部门会责令单位补缴社保费用，并可能对单位进行罚款或其他处罚。

五、考虑法律诉讼

如果投诉未能解决问题，或者您对处理结果不满意，您可以考虑通过法律诉讼来要求单位补缴社保。在这种情况下，您需要：

1. 咨询律师：找一位熟悉劳动法的律师，了解您的权利和可能的法律途径。

2. 准备诉讼材料：包括起诉状、证据材料等。

3. 向法院提起诉讼：将准备好的诉讼材料提交给法院，并按照法院的指示进行后续操作。

六、注意事项

• 在整个过程中，保持与相关部门的沟通，及时了解投诉或诉讼的进展情况。
• 保留好所有与投诉或诉讼相关的文件和记录，以备不时之需。
• 如果可能的话，尝试与单位进行协商，看是否能够达成和解，以节省时间和成本。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您在投诉或诉讼过程中遇到任何问题，或者需要进一步的法律建议，请随时咨询专业律师或相关机构。