针对您提出的“合同工超10年被辞退怎么补偿”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益的重要议题。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，我将为您详细阐述不同情况下的补偿标准。
一、合法辞退且需支付经济补偿的情况
无过失性辞退：
- 如果您因患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作；或者您不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位后仍不能胜任；又或者劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，且经用人单位与您协商未能就变更劳动合同内容达成协议的，用人单位可以解除劳动合同。
- 在这种情况下，用人单位需提前三十日以书面形式通知您本人，或者额外支付一个月工资作为代通知金，并支付经济补偿。经济补偿按您在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准，您工作超过10年，即应支付10个月以上的工资作为补偿。月工资是指您劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
- 如果您的月平均工资高于所在地区上年度职工月平均工资三倍的，经济补偿标准将按职工月平均工资三倍的数额支付，但最高不超过十二年。
经济性裁员：
- 如果用人单位因经济原因进行裁员，且符合法定程序的，也需支付经济补偿，标准与无过失性辞退相同。
二、违法辞退的情况
- 如果用人单位违反《中华人民共和国劳动合同法》规定解除或终止劳动合同，如未按照法定程序进行、未支付应得的经济补偿等，那么用人单位需按照经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。您工作超过10年，即应支付20个月以上的工资作为赔偿金。
三、合法辞退且无需支付经济补偿的情况
- 如果您存在严重违反用人单位规章制度、严重失职给单位造成重大损害、与其他用人单位建立劳动关系对完成本单位工作任务造成严重影响等《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条规定的情形，那么用人单位辞退您时无需支付经济补偿。
四、劳动者权益保护与争议解决
- 在面临辞退时，您应了解自己的权益和补偿标准，及时收集相关证据，如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、工作邮件等。
- 如果与用人单位就补偿问题无法达成一致，您可以通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的合法权益。在此之前，也可以考虑向劳动监察部门投诉以寻求帮助。
综上所述，工作满10年以上的合同工被辞退时的补偿情况需根据具体辞退原因和法律规定来确定。我建议您在了解自己的权益后，与用人单位进行友好协商，如果无法达成一致，再考虑采取法律手段来维护自己的合法权益。希望这些信息能对您有所帮助。