您好，关于您提出的“单位上班职工结婚不能发请帖吗怎么办”的问题，这主要涉及到单位对于职工婚丧喜庆事宜的管理规定以及国家相关法律法规的解读。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，单位对于职工结婚发请帖的行为，并没有一个统一的、全国性的禁止性规定。但是，很多单位，特别是机关、事业单位以及国有企业等，会基于内部管理、廉洁自律、避免铺张浪费等方面的考虑，制定一些关于职工婚丧喜庆事宜的管理规定。这些规定可能包括限制请帖的发送范围、宴请的规模、宴请的地点等。
针对您的情况，我建议您采取以下步骤：
查阅单位规定：
- 首先，您需要查阅您所在单位的相关规定，了解单位对于职工结婚发请帖、宴请等方面的具体要求。这些规定可能存在于单位的员工手册、内部管理制度或者相关通知中。
与单位沟通：
- 如果您发现单位有相关规定限制了您发请帖的行为，或者您对规定有疑问，建议您与单位的人力资源部门或者相关负责人进行沟通。您可以表达您的结婚喜讯，并询问单位对于发请帖、宴请等方面的具体要求和建议。
遵守单位规定：
- 在了解并确认单位的规定后，您需要遵守这些规定。如果单位规定不能滥发请帖或者限制了宴请的范围，那么您需要按照规定来执行。这既是遵守单位规章制度的表现，也是维护单位形象和团队和谐的需要。
考虑替代方案：
- 如果单位的规定确实限制了您发请帖的行为，您可以考虑一些替代方案来分享您的喜悦。例如，您可以通过单位内部的公告栏、微信群或者电子邮件等方式，向同事们宣布您的结婚消息，并表达感谢和邀请他们参加您的婚礼（如果单位允许的话）。或者，您也可以选择在婚礼后，邀请一些关系较好的同事进行小范围的聚会，以分享您的幸福。
关注国家法律法规：
- 虽然单位的规定对于职工具有一定的约束力，但您也需要关注国家相关的法律法规。例如，国家对于婚丧假有明确的规定，职工在结婚时可以享受一定的带薪假期。此外，如果单位的规定与国家法律法规相冲突，那么您有权依法维护自己的权益。
额外说明：
- 关于婚丧假的规定，我国最早见于1959年原劳动部的相关文件，后来在1980年和1994年也有相关的通知和法律进行明确。目前，职工在结婚时可以根据具体情况，由本单位行政领导批准，酌情给予1至3天的婚丧假，并且在批准的婚丧假期间，职工的工资照发。
- 人力资源社会保障部也在研究婚假和丧事假制度的调整意见，未来可能会出台更加明确和统一的规定。
综上所述，您需要首先查阅并遵守单位的相关规定，同时关注国家法律法规，合理合法地分享您的结婚喜悦。如果您有任何疑问或者需要进一步的帮助，请随时与单位的人力资源部门或者相关负责人进行沟通。