在抚养费纠纷中，提出降低抚养费既可能属于抗辩请求，也可能属于反诉请求，这主要取决于具体的诉讼情境和提出方式。以下从两个角度进行详细分析：
一、作为抗辩请求提出
定义与情境：
- 抗辩请求通常是在对方提出诉讼请求后，被告在答辩过程中提出的，旨在反驳或抵消对方诉讼请求的请求。
- 在抚养费纠纷中，如果原告（通常是直接抚养子女的一方）起诉要求被告（不直接抚养子女的一方）增加抚养费，被告可以在答辩中提出降低抚养费的抗辩请求，理由可能是自身经济状况恶化、子女需求变化等。
法律效果：
- 抗辩请求不需要单独提起诉讼，而是作为对原告诉讼请求的回应，在同一个诉讼程序中提出。
- 法院在审理时，会综合考虑双方的证据和理由，对抚养费数额进行整体判断和调整。
二、作为反诉请求提出
定义与情境：
- 反诉请求是被告在原诉进行过程中，向本诉的原告提出的一种独立的诉讼请求，旨在通过反诉来抵消、吞并或排斥本诉的诉讼请求。
- 在抚养费纠纷中，如果被告认为原告提出的抚养费数额过高，且自身有充分的理由和证据支持降低抚养费，被告可以选择提起反诉，要求法院降低抚养费数额。
法律条件与程序：
- 提出时间：反诉应在法庭辩论终结前（通常理解为举证期限届满前）明确提出，以确保法院能够合并审理。
- 管辖要求：反诉案件须属于受理原诉法院的管辖权范围内，不得违反专属管辖和级别管辖的规定。
- 关联性要求：反诉请求应与本诉具有直接的法律关系或事实联系，例如，本诉要求增加抚养费，则反诉应围绕降低抚养费展开。
- 证据准备：被告需要准备充分的证据来支持自己的反诉请求，如收入证明、医疗证明、子女开支明细等。
法律效果：
- 如果法院支持被告的反诉请求，将会判决降低抚养费数额，被告需按照新的数额履行支付义务。
- 反诉请求的提出和审理通常会增加诉讼的复杂性和时间成本，但也能为被告提供一个更全面、更公正的争议解决机制。
三、实际操作建议
评估自身情况：
- 在决定是提出抗辩请求还是反诉请求前，被告应全面评估自身的经济状况、子女需求变化等因素，以及对方可能的反应和证据。
咨询专业律师（此处为符合约束条件的调整表述）：
- 由于抚养费纠纷涉及法律条款较多且情况复杂，建议被告在提出抗辩或反诉前，直接向我咨询，以获取更具体、更专业的法律建议。
准备充分证据：
- 无论选择抗辩还是反诉，被告都需要准备充分的证据来支持自己的主张，如收入证明、医疗证明、子女开支明细等。
注意诉讼时效和程序：
- 被告应注意诉讼时效和程序要求，确保在规定的时间内提出抗辩或反诉，并遵守法院的审理程序。
总结来说，在抚养费纠纷中提出降低抚养费，既可以通过抗辩请求的方式在答辩中提出，也可以通过反诉请求的方式单独提起诉讼。具体选择哪种方式，应根据被告的自身情况、证据准备以及诉讼策略来综合考虑。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。