你可以直接向老板说明手受伤生病的情况，并依据法律规定要求支付病假工资。具体操作和注意事项如下：

1. 明确法律依据：

   • 根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，员工因患病或非因工负伤需要停止工作医疗时，企业应根据员工实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予一定的医疗期。
   • 在医疗期内，企业应按照不低于当地最低工资标准的80%支付员工病假工资或疾病救济费。具体比例可能因地区而异，需参照当地的具体规定。

2. 准备相关证据：

   • 在向老板提出病假工资要求前，确保你有足够的证据证明你的伤病情况，如医院出具的诊断证明、病假条等。
   • 这些证据将有助于支持你的请求，并增加老板接受你要求的可能性。

3. 与老板沟通：

   • 选择一个合适的时间与老板进行面对面或书面的沟通，明确表达你的需求和依据。
   • 可以说明你的伤病情况、需要的医疗期以及依据的法律规定，要求老板按照法律规定支付病假工资。

4. 注意沟通方式：

   • 在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
   • 强调你的请求是基于法律规定，而非个人主观意愿，以增加沟通的有效性。

5. 寻求帮助：

   • 如果老板拒绝支付病假工资或对此事置之不理，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
   • 在此过程中，保持所有相关证据的完整性和可访问性，以备不时之需。

在处理此类问题时，务必确保你的请求合法合规，并准备好充分的证据来支持你的主张。如果你在沟通过程中遇到任何困难或疑问，可以随时向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。