根据《中华人民共和国食品安全法》及相关司法实践，您在超市购买到过期数月的冷冻鸡翅根，可依法主张以下赔偿方案，我将分情况为您详细说明：

1. 基础赔偿方案（十倍价款或三倍损失）
   根据《食品安全法》第148条，您有权要求超市支付：
   

• 价款十倍赔偿：若鸡翅根单价较低，可直接按购买价款的10倍索赔（不足1000元按1000元计）。例如购买价50元，可索赔1000元；
  
• 损失三倍赔偿：若因食用导致身体损害（如腹泻、呕吐等），可要求赔偿医疗费、误工费等实际损失的3倍。
  

关键证据：需保留购物小票、过期商品包装（显示生产日期及保质期）、就医记录（如有身体不适）。

1. 惩罚性赔偿的特殊情形
   若超市存在以下行为，可主张更高赔偿：
   

• 明知过期仍销售：若超市能证明未尽到定期检查义务（如监控显示未下架、员工证言等），可能构成“明知”，此时十倍赔偿的适用更明确；
  
• 批量销售过期食品：若涉及多批次、多数量过期商品，可能涉嫌违反《刑法》第143条（生产、销售不符合安全标准的食品罪），您可向市场监管部门举报，超市可能面临刑事处罚。

1. 维权路径建议
   

• 协商阶段：携带证据与超市协商，明确要求按《食品安全法》赔偿，注意录音或书面确认协商过程；
  
• 投诉阶段：若协商无果，向当地市场监督管理局（12315）或消费者协会投诉，提交证据后，监管部门可责令超市整改并处罚；
  
• 诉讼阶段：若损失较大或超市态度恶劣，可直接向法院起诉，主张赔偿及合理维权费用（如律师费、检测费等）。

温馨提示：过期食品的危害可能滞后显现，建议尽快就医检查并保留票据。若超市以“商品被调包”等理由拒赔，您可强调“举证责任倒置”——超市需证明商品非其销售，否则应承担赔偿责任。如有进一步疑问，欢迎随时向我咨询。