结论前置：工厂在未与您协商一致的情况下突然调整您的班次，这通常是不合法的。您可以根据具体情况采取相应的法律措施来维护自己的权益。以下是对此问题的详细分析：
一、法律背景
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。劳动合同一旦签订，双方都应当严格履行。其中，工作时间和休息休假是劳动合同的重要内容之一。如果用人单位需要变更劳动合同中的工作时间等条款，应当与劳动者协商一致，并采用书面形式进行变更。
二、具体分析
合同约定：
- 如果您的劳动合同中明确约定了您的工作班次（如A班），那么工厂在未经您同意的情况下擅自调整班次，就违反了劳动合同的约定。
协商变更：
- 即使工厂出于生产需要或其他原因需要调整班次，也应当与您进行协商，并达成一致意见。如果未经协商就擅自调整，您有权拒绝并要求工厂按照原合同执行。
法律后果：
- 如果工厂坚持擅自调整班次，您可以向当地劳动监察部门投诉，要求工厂纠正违法行为。
- 同时，您也可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求工厂承担违约责任，如支付经济补偿金或恢复原班次等。
三、建议措施
与工厂沟通：
- 首先，您可以尝试与工厂的人力资源部门或相关负责人进行沟通，表达您对班次调整的不满和担忧，并要求工厂按照原合同执行或给出合理的解释和补偿方案。
收集证据：
- 在沟通过程中，建议您收集并保存好与班次调整相关的证据，如劳动合同、班次调整通知、与工厂的沟通记录等。这些证据将在后续的投诉或仲裁过程中发挥重要作用。
寻求法律援助：
- 如果与工厂的沟通无果，或者工厂拒绝承担责任，您可以考虑寻求法律援助。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。
四、注意事项
- 在处理此类问题时，请保持冷静和理性，避免与工厂发生不必要的冲突和纠纷。
- 及时了解并关注当地的劳动法律法规和政策动态，以便更好地维护自己的权益。
最后，我希望以上分析能够对您有所帮助。如果您有任何进一步的疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。作为专注于劳动纠纷领域的律师，我将竭诚为您提供专业的法律服务。