针对您提出的“上班5天途中摔伤怎么赔偿”的问题，这主要取决于摔伤是否被认定为工伤。以下是我为您详细梳理的赔偿流程和相关建议：

一、判断是否属于工伤

根据《工伤保险条例》的相关规定，职工在上下班途中，如果受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，应当被认定为工伤。这里有几个关键点需要注意：

1. 事故性质：必须是交通事故等特定情形导致的伤害，且您本人不承担主要责任。这通常需要交警部门出具的责任认定书来证明。
2. 时间路线：伤害必须发生在合理的时间、合理路线内，即往返于工作地与住所地、经常居住地或配偶、父母、子女居住地之间。

如果您的情况符合上述条件，那么您的摔伤很可能被认定为工伤。

二、申请工伤认定的流程

1. 准备材料：

   • 工伤认定申请表
   • 与用人单位存在劳动关系的证明材料（如劳动合同、工资单等）
   • 医疗诊断证明或职业病诊断证明书
   • 事故相关证据（如交通事故责任认定书、现场照片等）

2. 提交申请：

   • 用人单位应在事故伤害发生之日或被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 如果用人单位未按时申请，您或您的近亲属、工会组织可以在一年内直接向社会保险行政部门提出申请。

3. 等待审核与认定：

   • 社会保险行政部门应在受理申请后60日内作出决定，并出具相关认定书。

三、工伤赔偿内容与标准

如果您的摔伤被认定为工伤，您可以享受以下赔偿项目：

1. 由工伤保险基金支付：

   • 医疗费用和康复费用（符合规定标准）
   • 住院伙食补助费（按地区标准）
   • 交通食宿费（凭票据支付，需相关证明）
   • 伤残辅助器具费（按规定标准）
   • 生活护理费（经劳动能力鉴定确认）
   • 一次性伤残补助金（根据伤残等级支付）
   • 伤残津贴（按月支付，根据伤残等级）
   • 一次性医疗补助金（劳动合同期满或解除时支付）
   • 因工死亡补助金、丧葬补助金、供养亲属抚恤金（因工死亡时支付）
   • 劳动能力鉴定费

2. 由用人单位支付：

   • 治疗工伤期间的工资福利（即停工留薪期工资）
   • 五级、六级伤残职工的伤残津贴
   • 一次性伤残就业补助金（劳动合同期满或解除时支付）

四、非工伤情形的处理建议

如果您的摔伤不符合工伤认定条件，那么您可以考虑以下途径：

1. 医疗保险报销：如果您参加了基本医疗保险，摔伤产生的医疗费用可以按国家规定从基本医疗保险基金中支付。

2. 商业保险理赔：如果您购买了意外险等商业险种，可以按合同约定申请赔付。

3. 侵权索赔：如果摔伤是由第三方过错导致的，您可以向责任方主张民事赔偿。

五、总结与建议

1. 及时报案并收集证据：在发生摔伤后，第一时间报案并收集相关证据，如交通事故责任认定书、现场照片等，以便后续工伤认定。

2. 了解单位政策：了解清楚所在单位的工伤保险缴纳情况及具体政策，以便在需要时能够迅速准确地申请相关赔偿。

3. 充分利用医疗保险和单位福利：对于非工伤情况，也应充分利用医疗保险和单位福利政策，减轻个人负担。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。