“上四休二”的排班方式本身并没有直接的法律依据，但其合法性取决于是否满足劳动法中关于工作时间和休息休假的规定。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律规定的工作时间和休息休假
根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定：
工作时间：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
休息休假：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
二、“上四休二”排班的合法性分析
如果符合法定工时：
- 如果“上四休二”的排班方式能够确保劳动者每周的工作时间不超过44小时，并且每周至少休息一日，那么这种排班方式是合法的。例如，劳动者每天工作8小时，上四天班共32小时，然后休息两天，这样既满足了工作时间的要求，也保证了休息休假。
如果超出法定工时：
- 如果“上四休二”的排班方式导致劳动者每周的工作时间超过了44小时，或者没有保证劳动者每周至少休息一日，那么这种排班方式就是违法的。例如，劳动者每天工作10小时，上四天班共40小时，虽然看似没有超过每周44小时的限制，但如果这四天中包含了法定节假日或者没有保证每周至少一天的休息，就可能构成违法。
- 另外，如果用人单位未经与工会和劳动者协商，就擅自实行“上四休二”的排班方式，并且导致劳动者的工作时间超出法定标准，这也是违法的。
三、特殊情况下的工时制度
- 不定时工作制和综合计算工时工作制：
- 对于一些特殊行业或岗位，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊，需连续作业的职工，以及地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工，用人单位可以实行不定时工作制或综合计算工时工作制。
- 在这些特殊工时制度下，“上四休二”的排班方式可能更加灵活，但仍然需要遵守相关法律法规的规定，确保劳动者的合法权益不受侵害。
四、建议与注意事项
与用人单位协商：
- 如果你对当前的排班方式有疑问或不满，建议首先与用人单位进行协商，了解排班的具体情况和依据。
关注工作时间和休息休假：
- 在协商过程中，要特别关注自己的工作时间和休息休假是否得到了保障。如果发现用人单位的排班方式违反了法律法规的规定，可以及时提出异议并要求改正。
寻求法律援助：
- 如果与用人单位协商无果，或者发现自己的合法权益受到了侵害，可以寻求法律援助或向劳动监察部门投诉举报。
总结来说，“上四休二”的排班方式本身并不违法，但其合法性取决于是否满足劳动法中关于工作时间和休息休假的规定。如果你对当前的排班方式有疑问或不满，建议及时与用人单位沟通并寻求法律援助。如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。