结论：因未及时足额发放工资被迫解除合同通知书生效日可以写收到通知的第三日，但这一做法并非绝对，需结合具体情况及法律规定来综合判断。

分析说明：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。这一条款赋予了劳动者在特定情况下单方面解除劳动合同的权利。
   • 同时，虽然法律并未明确规定解除劳动合同通知书的生效日必须为哪一日，但通常理解，劳动者在发出解除通知后，应给予用人单位一定的合理期限来准备和应对，这一期限并非固定，但应合理且符合实际情况。

2. 生效日的设定：

   • 将生效日设定为收到通知的第三日，是一种合理的做法，它给予了用人单位一定的时间来了解情况、准备回应或采取补救措施。然而，这一期限并非法律强制规定，而是双方可以协商或根据实际情况确定的。
   • 如果劳动者希望更迅速地解除劳动合同，也可以考虑在通知书中明确一个较短的生效日，但应确保这一期限不会过于苛刻，以至于给用人单位造成不必要的困扰或损失。

3. 实际操作建议：

   • 在撰写解除劳动合同通知书时，劳动者应明确表达因用人单位未及时足额发放工资而被迫解除劳动合同的意愿，并注明生效日。生效日的设定应合理且明确，以避免后续争议。
   • 如果可能的话，劳动者可以在发出通知前与用人单位进行沟通，尝试通过协商解决问题。如果协商无果，再发出解除通知也不迟。
   • 劳动者在发出解除通知后，应保留好相关证据，如通知书的送达回执、邮件发送记录等，以备后续可能出现的法律纠纷。

4. 可能的风险与后果：

   • 如果生效日设定过短，用人单位可能无法及时应对，导致双方关系进一步恶化，甚至引发法律纠纷。
   • 如果生效日设定过长，则可能延长劳动者处于不确定状态的时间，对其权益造成不利影响。

特殊场景：

• 在某些特殊情况下，如用人单位存在恶意拖欠工资等严重违法行为，劳动者可能希望更迅速地解除劳动合同。此时，劳动者可以在通知书中明确一个较短的生效日，并附上相关证据以支持其主张。

行动建议：

• 在设定解除劳动合同通知书的生效日时，劳动者应综合考虑多种因素，包括用人单位的实际情况、双方的关系以及可能的法律后果等。
• 如果有任何疑问或不确定之处，劳动者可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。