结论：签了承包协议但实际属于劳动关系的，在符合一定条件下是可以要求赔偿的。具体能否要求赔偿以及赔偿的范围和标准，需要结合实际情况和法律规定来判断。
分析说明：
承包协议与劳动关系的认定：
- 承包协议通常被视为一种民事合同关系，而劳动关系则是基于劳动者与用人单位之间的实际用工关系。
- 在实践中，有时双方虽然签订了承包协议，但实际履行过程中却符合劳动关系的特征，如劳动者接受用人单位的管理、指挥和监督，从事用人单位安排的工作，并获得劳动报酬等。
- 这种情况下，即使签订了承包协议，也可能被认定为劳动关系。
劳动关系下的赔偿请求：
- 如果被认定为劳动关系，那么劳动者在符合法定条件的情况下，可以要求用人单位支付相应的赔偿。
- 赔偿的范围可能包括但不限于：未签订书面劳动合同的双倍工资差额、违法解除劳动合同的赔偿金、未支付劳动报酬的赔偿金、未缴纳社会保险的损失等。
具体赔偿请求的依据：
- 未签订书面劳动合同的双倍工资差额：根据《劳动合同法》的规定，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。
- 违法解除劳动合同的赔偿金：如果用人单位违法解除劳动合同，劳动者可以要求用人单位支付赔偿金，赔偿金的标准为经济补偿标准的二倍。
- 未支付劳动报酬的赔偿金：用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以要求用人单位支付赔偿金，并可以解除劳动合同。
- 未缴纳社会保险的损失：用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费的，劳动者可以要求用人单位补缴社会保险费，并可能要求用人单位赔偿因此造成的损失。
行动建议：
- 收集证据：首先，你需要收集能够证明你与用人单位之间存在劳动关系的证据，如工作证、工资条、考勤记录、工作邮件等。
- 咨询专业律师：由于劳动纠纷涉及的法律问题较为复杂，建议你咨询专业律师，以便更准确地判断你的情况是否符合劳动关系的特征，以及能否要求赔偿和赔偿的范围。
- 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果与用人单位协商无果，你可以向劳动仲裁机构申请劳动仲裁，或者向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
后续思考依据：
在处理此类纠纷时，关键在于准确认定双方之间的法律关系。如果被认定为劳动关系，那么劳动者就享有相应的劳动权益，包括要求赔偿的权利。因此，在签订任何协议时，都应仔细阅读协议内容，并了解自己的法律权益和义务。如有任何疑问或不确定之处，应及时咨询专业律师以获取法律帮助。