结论：若工伤负责人不给护理费和生活费，你可以通过协商、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。
详细分析：
协商解决：
- 首先，你可以尝试与工伤负责人进行协商，明确表达你的诉求，即要求支付应得的护理费和生活费。在协商过程中，你可以提供相关的医疗证明、工伤认定书等文件，以证明你的权益。
- 如果协商成功，双方可以签订书面协议，明确支付金额、支付方式等细节，以确保你的权益得到保障。
申请劳动仲裁：
- 如果协商无果，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，你需要提交仲裁申请书、相关证据材料（如医疗证明、工伤认定书、工资单等）以及你的身份证明。
- 劳动仲裁委员会将会对你的申请进行审查，并安排双方进行调解或开庭审理。如果仲裁裁决支持你的诉求，工伤负责人需要按照裁决结果支付护理费和生活费。
提起诉讼：
- 如果劳动仲裁结果不满意或者工伤负责人不履行仲裁裁决，你可以向人民法院提起诉讼。在提起诉讼时，你需要准备起诉状、相关证据材料以及你的身份证明。
- 法院将会对你的案件进行审理，并根据事实和法律规定作出判决。如果判决支持你的诉求，工伤负责人需要按照判决结果支付护理费和生活费。
法律背景：
- 根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤职工在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。同时，工伤职工需要护理的，由所在单位负责。因此，工伤负责人有义务支付你的护理费和生活费。
建议与后果：
- 在处理此类纠纷时，建议你保留好所有相关证据，如医疗证明、工伤认定书、工资单等，以便在协商、仲裁或诉讼过程中证明你的权益。
- 如果工伤负责人仍然拒绝支付护理费和生活费，你可能会面临经济困难和生活压力。但请放心，法律会为你提供保护，你可以通过上述途径来维护自己的合法权益。
- 在整个过程中，建议你保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击，以免对案件处理产生不利影响。
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