关于去别的单位不遵守规定如何处罚的问题，这主要取决于具体的规定内容、违反规定的性质以及造成的后果等因素，以下分情况讨论：
如果是违反一般性的工作纪律或规章制度：
- 处罚方式：通常这类违反规定的行为，单位会根据内部规章制度进行处罚，可能包括口头警告、书面警告、罚款、扣减奖金、降职降薪、解除劳动合同等。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者严重违反用人单位的规章制度的，用人单位可以解除劳动合同。但具体哪些行为构成“严重违反”，需要依据单位内部的规章制度来确定，且这些规章制度应当经过民主程序制定并公示或告知劳动者。
如果是违反法律法规或行业规定：
- 处罚方式：这类违反规定的行为，除了可能受到单位内部的处罚外，还可能面临行政处罚或刑事处罚。例如，如果违反的是安全生产规定，可能会受到安全生产监督管理部门的行政处罚；如果构成犯罪，如重大责任事故罪，还可能面临刑事处罚。
- 法律依据：根据具体的法律法规来确定。例如，《中华人民共和国安全生产法》规定了对于违反安全生产规定的行为，安全生产监督管理部门可以给予罚款、责令停产停业整顿等行政处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
如果是违反与第三方（如客户、合作伙伴）的约定：
- 处罚方式：这类违反规定的行为，主要可能导致单位对第三方承担违约责任，如赔偿损失、支付违约金等。同时，单位也可能根据内部规章制度对涉事员工进行处罚。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》中关于合同违约的规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
建议：
- 了解并遵守规定：无论在哪个单位工作，都应当了解并遵守该单位的规章制度以及相关的法律法规和行业规定。
- 及时沟通：如果对于某些规定存在疑问或不确定如何遵守，应当及时与上级或相关部门沟通，寻求指导和帮助。
- 承担责任：如果不慎违反了规定，应当勇于承担责任，积极配合单位的调查和处理，并努力改正错误，避免类似情况再次发生。
后续行动：
- 如果您或您所在的单位遇到了因违反规定而引发的纠纷或问题，建议及时收集相关证据，如规章制度、违规行为记录、损失证明等，以便在需要时维护自己的合法权益。
- 有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。