在工程违约的情况下，选择起诉继续履行还是起诉退款，这主要取决于您的具体需求和案件的实际情况。以下是我从不同角度为您进行的分析：
一、起诉继续履行
适用情形：
- 如果您认为对方（违约方）有能力且有必要继续履行合同，比如工程尚未完工，且继续履行能够最大程度地保护您的利益，那么起诉要求继续履行是一个合理的选择。
- 特别是当合同中明确规定了违约方应继续履行合同的义务，或者违约行为并未导致合同目的无法实现时，起诉继续履行往往更具可行性。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，对方有权要求其继续履行。
可能结果：
- 如果法院判决违约方继续履行合同，那么违约方将需要按照合同约定的内容和期限完成工程，这有助于保障您的合同权益。
二、起诉退款
适用情形：
- 如果工程已经无法继续进行，或者继续履行合同将给您带来更大的损失，比如工程已经严重超期、质量严重不达标等，那么起诉要求退款可能更为合适。
- 特别是当违约行为已经导致合同目的无法实现，或者违约方明确表示无法继续履行合同时，起诉退款是保护您利益的有效途径。
法律依据：
- 同样根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，给对方造成损失的，对方有权要求赔偿损失，包括要求退款。
可能结果：
- 如果法院判决违约方退款，那么您将能够收回已经支付的工程款，减少经济损失。同时，您还可以根据实际情况要求违约方赔偿其他损失，如利息、违约金等。
三、综合建议
- 评估损失与收益：在选择起诉继续履行还是起诉退款时，您需要综合考虑继续履行合同可能带来的收益和退款可能减少的损失。如果继续履行合同的收益远大于退款可能减少的损失，那么起诉继续履行可能更为合适；反之，则起诉退款可能更为明智。
- 考虑违约方情况：您还需要考虑违约方的实际情况，包括其经济能力、履约意愿等。如果违约方经济能力较强且履约意愿明确，那么起诉继续履行可能更有保障；如果违约方经济能力较弱或履约意愿不明确，那么起诉退款可能更为稳妥。
- 咨询专业律师：由于每个案件的具体情况都不同，因此建议您在做出决定前咨询专业律师的意见。律师可以根据您的具体情况和案件事实，为您提供更为准确和全面的法律建议。
最后，我想强调的是，无论您选择起诉继续履行还是起诉退款，都需要准备充分的证据来支持您的主张。这包括合同文本、付款凭证、工程进度报告、质量检测报告等。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。