结论：公司给您调岗您不想去，如果因此离开公司，是否能拿到经济补偿需分情况讨论。以下为您详细分析不同情况及具体操作流程。

一、能否拿到经济补偿的情况分析

1. 公司合法调岗，您拒绝后离职

   • 分析：如果公司调岗是基于合理的生产经营需要，且调岗后的岗位与您的原岗位在工作内容、薪酬待遇等方面没有显著差异，同时公司已经与您进行了充分的沟通和协商，那么这种调岗通常被认为是合法的。在这种情况下，如果您拒绝调岗并选择离职，一般不符合领取经济补偿的条件。
   • 法律依据：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。如果调岗合法且合理，劳动者拒绝调岗并离职，不属于用人单位应当支付经济补偿的情形。

2. 公司违法调岗，您拒绝后离职

   • 分析：如果公司调岗没有合理的理由，或者调岗后的岗位与您的原岗位在工作内容、薪酬待遇等方面存在显著差异，且公司未与您进行充分的沟通和协商，那么这种调岗可能被认为是违法的。在这种情况下，如果您拒绝调岗并选择离职，可以主张公司支付经济补偿。
   • 法律依据：根据《劳动合同法》第三十八条和第四十六条的规定，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的，劳动者可以解除劳动合同，并有权要求用人单位支付经济补偿。违法调岗可以视为未按照劳动合同约定提供劳动条件的一种情形。

二、具体操作流程

1. 与公司沟通协商

   • 步骤：首先，您可以尝试与公司进行沟通协商，表达您对调岗的异议和担忧，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 注意事项：在沟通过程中，建议您保持冷静和理性，避免情绪化的表达。同时，您可以要求公司出具书面的调岗通知，以便后续维权。

2. 收集证据

   • 步骤：如果沟通协商无果，您需要开始收集证据，以证明公司的调岗行为是违法的或者不合理的。证据可以包括劳动合同、调岗通知、工资单、工作记录、沟通记录等。
   • 注意事项：在收集证据时，您需要确保证据的真实性和合法性。同时，建议您将证据进行整理和分类，以便后续使用。

3. 向劳动仲裁机构申请仲裁

   • 步骤：在收集到足够的证据后，您可以向当地的劳动仲裁机构申请仲裁，要求公司支付经济补偿。
   • 注意事项：在申请仲裁时，您需要填写仲裁申请书，并提交相关证据。同时，您需要了解仲裁的流程和规则，以便更好地维护自己的权益。

4. 参与仲裁庭审并等待结果

   • 步骤：在仲裁庭审中，您需要陈述自己的诉求和理由，并提交相关证据。仲裁庭会根据双方提供的证据和陈述进行裁决。
   • 注意事项：在参与仲裁庭审时，您需要遵守庭审规则，尊重仲裁庭的裁决。如果仲裁庭裁决公司支付经济补偿，但公司拒绝履行，您可以向人民法院申请强制执行。

建议：在整个过程中，如果您遇到任何困难或疑问，都可以随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。