结论前置：在面对公司长期违法的情况时，选择直接走被迫离职还是先发催告函，这取决于多种因素，包括违法行为的性质、严重程度、持续时间以及您个人的职业规划和风险承受能力。以下是对这两种选择的详细分析：
一、直接走被迫离职
法律依据：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，如果用人单位存在违法行为，如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等，劳动者有权解除劳动合同，并可以要求用人单位支付经济补偿。
适用情况：
- 当公司的违法行为已经严重影响到您的合法权益，且您认为继续留在公司无法得到有效解决时，可以选择直接走被迫离职。
- 如果您已经对公司失去信心，或者认为公司无法改变其违法行为，直接离职可能是一个更快捷的解决方式。
风险与后果：
- 直接离职可能意味着您放弃了与公司协商解决的机会，如果公司不承认其违法行为或拒绝支付经济补偿，您可能需要通过劳动仲裁或诉讼来维护自己的权益。
- 在离职前，建议您收集好相关证据，如工资条、社保缴纳记录、公司违法行为的证据等，以便在后续的劳动仲裁或诉讼中证明自己的主张。
二、先发催告函
法律依据与目的：
- 催告函是一种正式的法律文件，用于提醒对方履行其法律义务或纠正其违法行为。在劳动纠纷中，发催告函可以作为一种协商解决的前置程序，向公司表明您的立场和要求。
适用情况：
- 如果您认为公司的违法行为尚可纠正，或者您希望通过协商解决纠纷，可以先发催告函给公司，要求其纠正违法行为并支付相应的补偿。
- 发催告函还可以为您后续的劳动仲裁或诉讼提供证据，证明您已经尽到了合理的通知和协商义务。
风险与后果：
- 如果公司收到催告函后仍然拒绝纠正违法行为或支付补偿，您可能需要进一步采取法律行动，如申请劳动仲裁或提起诉讼。
- 发催告函也可能引起公司的反感或抵触情绪，导致双方关系进一步恶化。因此，在发催告函前，建议您权衡利弊并考虑公司的可能反应。
综合建议
- 评估违法行为的严重性：如果公司的违法行为严重且持续存在，且您认为继续留在公司无法得到有效解决，直接走被迫离职可能是一个更合适的选择。
- 考虑个人职业规划：如果您希望尽快结束与公司的劳动关系并寻找新的工作机会，直接离职可能更符合您的需求。
- 尝试协商解决：如果您认为公司的违法行为尚可纠正，或者您希望通过协商解决纠纷以减少法律风险和成本，可以先发催告函给公司并尝试协商解决。
- 咨询专业律师：在做出决定前，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。律师可以根据您的具体情况和当地法律法规为您提供更准确的评估和建议。
最后，无论您选择哪种方式，都请确保您的行动合法合规，并尽可能收集好相关证据以支持您的主张。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。