买到过期食品，当然应该找商家，这是维护自身合法权益的正当行为。以下是从不同角度为你详细分析：

一、法律角度

根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，消费者因购买到不符合食品安全标准的食品（包括过期食品）而受到损害的，有权向经营者或生产者要求赔偿损失。这意味着，作为消费者，你在购买到过期食品后，完全有法律依据向商家提出索赔要求。

二、实际操作角度

1. 先找商家协商

   • 优势：直接与商家沟通能够迅速展开问题交流，对于重视信誉和形象的商家，通常会积极处理，如退款、换货或给予一定的赔偿等，从而节省你的时间和精力。
   • 协商流程：
     • 收集证据：保留好购物小票、发票等购物凭证，以及食品的外包装（确保生产日期、保质期等信息清晰可辨）。
     • 与商家沟通：礼貌地向商家说明情况，指出购买到了过期食品，并明确表达自己的诉求，如退款、换货或按照法律规定进行赔偿等。

2. 若协商无果，再投诉

   • 优势：向相关监管部门投诉后，监管部门会介入调查，给商家带来压力，促使商家更积极主动地与你协商解决问题，并更有可能满足你的合理诉求。同时，投诉也是维护自身合法权益的有效手段，监管部门具有专业的执法权力和调查能力，能够依法对商家的违法行为进行处理。
   • 投诉途径：
     • 向市场监督管理部门投诉：可以拨打12315热线电话或通过全国12315平台进行线上投诉。详细说明购买过期食品的时间、地点、食品名称等信息，并提供相关证据。
     • 向消费者协会投诉：可以拨打12315（部分地区将消协投诉热线与市场监管投诉热线整合）或当地消协的其他专门热线进行投诉。消协会根据具体情况进行调解，帮助你维护权益。

三、注意事项

• 保留证据：在整个过程中，保留好购物凭证和过期食品的证据至关重要。这些证据将是你后续协商或投诉的关键依据。
• 保持冷静理性：无论与商家协商还是向监管部门投诉，都应保持冷静、理性的态度，依法维权。避免情绪化或采取过激行为，以免影响问题的解决。

四、可能后果

• 成功维权：如果商家或监管部门积极处理你的问题，你可能会获得退款、换货或赔偿等合理诉求的满足。
• 维权困难：如果商家态度消极或拒绝承担责任，且监管部门调查后认为商家不存在违法行为或证据不足，你可能会面临维权困难的情况。但即便如此，你仍有权通过法律途径（如起诉）来维护自己的合法权益。

综上所述，买到过期食品后，你应该首先尝试与商家进行友好协商，以寻求快速高效的解决方案。若协商无果或商家态度消极，则应及时向相关监管部门或消费者协会投诉，以确保自身合法权益得到有效保障。在整个过程中，保持冷静、理性的态度，依法维权是关键。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。