结论前置：
- 怀孕7个月以上的孕妇，单位要求加班是违法的。
- 怀孕不满7个月的孕妇，在协商一致且确保其身体健康的前提下，单位可安排加班，但需符合《劳动法》的相关规定。不过，从保护孕妇权益的角度出发，建议尽量避免安排加班。
详细分析：
一、怀孕7个月以上的孕妇
法律规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第六十一条，对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
- 《女职工劳动保护特别规定》第六条也明确指出，对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。
原因：
- 孕妇在怀孕7个月后，身体负担加重，需要更多的休息和照顾。过度劳累可能危及孕妇及胎儿的健康，如增加流产、早产等风险。
后果：
- 若用人单位违反此规定，将面临劳动监察部门的责令改正和罚款（按受侵害女职工每人1000元以上5000元以下的标准计算）。
- 孕妇也可通过劳动仲裁等途径维权，要求单位承担法律责任，包括但不限于支付加班工资（虽然此情况下不应有加班）、赔偿金等。
二、怀孕不满7个月的孕妇
法律规定：
- 法律并未绝对禁止怀孕不满7个月的孕妇加班，但用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。
- 同时，加班时间应符合《劳动法》关于加班时长的限制，即一般每日不得超过一小时；特殊情况下延长工作时间每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。
协商与考虑：
- 在与孕妇协商一致的基础上，且确保其身体状况能够承受加班强度的情况下，用人单位可安排加班。
- 但从保护孕妇权益的角度出发，建议尽量避免安排加班，以确保孕妇及胎儿的健康。
三、特殊情况下的合法性分析
- 在特定法定情形下，如自然灾害、事故等威胁人民生命健康和财产安全需要紧急处理时，安排孕妇加班可能不视为违法。但这种情况下，用人单位必须确保孕妇的身体健康和安全，且应尽可能减少加班时间和强度。
四、孕妇权益保障建议
拒绝加班的权利：
- 孕妇有权拒绝用人单位不合理的加班要求。若用人单位强迫孕妇加班或违反相关法律规定，孕妇可向劳动行政部门举报或申请劳动仲裁等合法途径维护自身权益。
加班费用与健康保障：
- 若用人单位因特殊原因需要安排孕妇加班（尽管不推荐），必须依法支付加班费用，并确保加班不会损害孕妇的身体健康。
- 用人单位应密切关注孕妇的身体状况，提供必要的健康支持和保护措施，如安排适当的休息时间、提供舒适的劳动环境等。
总结：
单位要求怀孕7个月以上的孕妇加班是违法的，而怀孕不满7个月的孕妇在协商一致且确保其身体健康的前提下可被安排加班，但需符合《劳动法》的相关规定。在任何情况下，用人单位都应优先保障孕妇的身体健康和安全，并依法履行其劳动保护义务。若孕妇遇到单位违法要求加班的情况，应积极维护自己的合法权益。