当您遇到厂里不给做职业病诊断的情况时，确实会感到困扰和无助，但请放心，您有多种途径可以维护自己的合法权益。以下是一些详细且具有深度的建议，希望能对您有所帮助：
一、明确法律依据，了解自身权利
首先，您需要明确的是，根据《中华人民共和国职业病防治法》的相关规定，作为劳动者，您有权在疑似患有职业病或确诊为职业病时，要求用人单位配合进行职业病诊断。用人单位有义务如实提供职业病诊断所需的资料，如您的职业史、职业病危害接触史、工作场所职业病危害因素检测结果等。如果用人单位未按规定履行这些义务，他们将承担相应的法律责任。
二、与单位进行积极沟通协商
主动沟通：
- 您可以首先尝试与单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，说明自己疑似患有职业病的情况，以及需要单位配合申请职业病诊断证明的必要性。
- 在沟通过程中，保持冷静和理性，尽量以事实为依据，表达自己的诉求和期望。
提出书面请求：
- 如果口头沟通无果，您可以以书面形式向单位提出申请，明确要求单位协助办理职业病诊断手续。
- 在书面请求中，详细列出您所需的资料和支持，并保留好相关证据，如邮件、短信或书面文件的复印件等。
三、寻求外部帮助，维护自身权益
向卫生行政部门投诉：
- 如果单位拒绝配合，您可以向当地卫生行政部门（如卫生健康委员会）投诉，反映情况并要求其介入调查。
- 卫生行政部门有权责令用人单位改正，并可依法给予警告、罚款等行政处罚。
向劳动监察部门举报：
- 您还可以向劳动监察部门举报单位的违法行为，要求其进行调查处理。
- 劳动监察部门可以对用人单位进行监督检查，并依法追究其责任，包括要求单位提供必要的协助和资料。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 若上述途径均无法解决问题，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位承担相应责任。
- 对仲裁结果不服的，您还可以向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自身权益。
咨询专业律师：
- 在整个过程中，您可以咨询专业律师，了解自己的权利和可行的法律途径。
- 律师可以提供专业的法律意见和帮助，指导您如何收集证据、准备材料，并代表您参与仲裁或诉讼程序。
四、自行申请职业病诊断，做好充分准备
如果单位确实无法提供必要的协助，您也可以自行前往具有职业病诊断资质的医疗卫生机构进行诊断。在此过程中，您应尽可能收集与职业病相关的证据材料，如：
- 工作记录：包括您的工作岗位、工作时间、工作内容等。
- 体检报告：如果您之前进行过体检，且体检报告与职业病有关，应妥善保存。
- 同事证言：如果有同事能够证明您的工作环境或工作过程中存在职业病危害因素，他们的证言将是非常有力的证据。
这些证据材料将有助于您在诊断过程中提供有力的支持，增加诊断的准确性和可信度。
总之，面对厂里不给做职业病诊断的情况，您应保持冷静和理性，明确自己的权利和义务，积极寻求外部帮助，并做好自行申请职业病诊断的准备。希望这些建议能够对您有所帮助，祝您早日解决问题，维护自身权益。