您作为长期在央企工作的临时工，被企业以劳务派遣或外包形式推向社会，可以通过以下途径维权：

1. 确认用工关系性质
   首先需明确您与央企、劳务派遣公司或外包公司之间的法律关系。根据《劳动合同法》第五十八条，劳务派遣单位应与劳动者签订两年以上固定期限劳动合同，并承担用人单位义务。若您未与派遣公司签订合同，或央企直接以“外包”名义规避派遣责任，可能涉及违法用工。建议收集以下证据：

   • 工资发放记录（如银行流水，需显示付款方为派遣公司或央企）
     
   • 工作证、考勤记录、工牌等证明实际工作场景的证据
     
   • 央企或派遣公司发布的涉及您岗位的管理文件（如排班表、任务分配单）
     
   • 同事证言（需注意证人出庭作证的可能性）
     

2. 针对劳务派遣的维权路径
   若您与派遣公司存在劳动关系，但央企未履行《劳务派遣暂行规定》中“临时性、辅助性、替代性”岗位限制，或派遣公司未依法支付加班费、缴纳社保，可同时主张：

   • 要求派遣公司补缴社保：根据《社会保险法》第五十八条，用人单位需自用工之日起30日内办理社保登记。若派遣公司未缴纳，可向当地社保部门投诉，要求补缴并支付滞纳金。
     
   • 主张同工同酬：根据《劳动合同法》第六十三条，被派遣劳动者享有与用工单位同类岗位劳动者同工同酬的权利。若央企正式员工与您岗位相同但工资差异显著，可要求派遣公司补足差额。
     
   • 解除合同并主张经济补偿：若派遣公司未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社保，您可依据《劳动合同法》第三十八条解除合同，并要求支付N个月工资的经济补偿（N为工作年限）。
     

3. 针对“假外包、真派遣”的维权路径
   若央企将业务外包给无资质公司，或通过外包形式实际行使用工管理权（如直接安排工作、考核、处分），可能构成“逆向劳务派遣”。此时可主张：

   • 确认与央企存在事实劳动关系：根据《关于确立劳动关系有关事项的通知》，若您受央企管理、从事其业务组成部分的工作，可要求确认劳动关系。需重点收集央企直接管理您的证据（如工作指令、考核表、奖惩记录）。
     
   • 要求央企承担用人单位责任：若劳动关系被确认，央企需补签劳动合同、补缴社保，并支付未签合同期间的双倍工资（最多11个月）。若被违法解除，可主张2N个月工资的赔偿金。
     

4. 维权程序建议

   • 协商优先：先与央企人力资源部门或派遣公司沟通，明确诉求（如补缴社保、补发工资、签订合同），并留存书面沟通记录（如邮件、微信）。
     
   • 投诉举报：若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉（需提交身份证、劳动关系证明、违法事实证据），监察部门可责令企业整改并处罚。
     
   • 申请仲裁：若投诉未解决，需在知道权利被侵害之日起1年内申请劳动仲裁。仲裁请求可包括确认劳动关系、支付工资/加班费/经济补偿、补缴社保等。
     
   • 诉讼救济：对仲裁结果不服的，可在15日内向法院起诉。需注意，社保补缴问题可能需先通过社保部门行政处理，再通过法院强制执行。
     

特别提醒：若您已接近退休年龄，需关注社保缴费年限是否满足退休条件。若因企业未缴社保导致无法领取养老金，可依据《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第一条，要求企业赔偿养老金损失。

如有具体证据或细节需要分析，可随时向我补充说明，我会进一步为您梳理维权策略。