结论：您可以要求对方按照以下要点和模板来撰写保证书，以确保其具有法律效力和实际约束力。
保证书撰写要点
明确双方信息：
- 保证书中应清晰写明您的姓名、身份证号等基本信息，以及对方的姓名、身份证号等基本信息，以便确认双方身份。
详细描述威胁恐吓行为：
- 详细叙述对方对您进行威胁恐吓的具体行为、时间、地点以及造成的后果，这是保证书的核心内容，也是后续可能涉及法律诉讼时的重要证据。
表达歉意与承诺：
- 对方应明确表达歉意，并承诺不再发生类似行为。这是保证书的重要目的之一，即让对方认识到其行为的错误性，并作出不再重复的承诺。
设定违约责任：
- 为了增强保证书的约束力，可以设定一定的违约责任。例如，如果对方再次违反承诺，应承担一定的经济赔偿责任或接受其他法律后果。
签字与日期：
- 保证书必须由对方亲笔签字，并注明签署日期。这是保证书生效的必要条件，也是确认对方真实意愿的重要依据。
保证书模板示例
保证书
本人[对方姓名]，身份证号：[对方身份证号]，因曾对[您的姓名]，身份证号：[您的身份证号]进行威胁恐吓行为，现郑重作出如下保证：
一、本人承认曾对[您的姓名]进行威胁恐吓，具体行为包括：[详细描述威胁恐吓行为]。
二、本人对此行为深感歉意，并认识到该行为的错误性和危害性。本人承诺，今后绝不再对[您的姓名]或任何其他人进行类似行为。
三、如本人再次违反上述承诺，愿意承担以下违约责任：[设定具体的违约责任，如经济赔偿、接受法律制裁等]。
四、本保证书自本人签字之日起生效，并具有法律效力。
保证人（签字）：[对方手写签名]
日期：[签署日期]
注意事项
保留证据：
- 在要求对方撰写保证书之前，建议您先收集并保留好相关证据，如聊天记录、录音、视频等，以备不时之需。
法律咨询：
- 虽然我可以为您提供撰写保证书的建议，但每个人的具体情况可能有所不同。如果您对保证书的内容或法律效力有疑问，或者担心对方可能不履行承诺，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。
考虑其他法律途径：
- 如果对方的行为已经对您造成了严重的精神损害或财产损失，您还可以考虑通过法律途径追究对方的法律责任，如提起民事诉讼要求赔偿等。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。