当您被威胁人身安全并要求对方书写承诺书时，承诺书的内容应当明确、具体，且能够反映对方承认威胁行为并承诺不再犯的事实。以下是一些建议的内容要点：

1. 双方信息：

   • 承诺书应明确写明威胁者（承诺人）和被威胁者（受诺人）的姓名、身份证号码等基本信息，以便确认双方身份。

2. 威胁事实描述：

   • 详细描述威胁发生的具体时间、地点、方式以及威胁的具体内容。例如：“本人XXX于XXXX年XX月XX日，在XXX地点，通过XXX方式（如电话、短信、当面等），对XXX进行了人身安全威胁，具体内容为……”。

3. 承诺内容：

   • 承诺人应明确承诺不再对受诺人进行任何形式的人身安全威胁，包括但不限于言语威胁、行为威胁、通过网络或其他媒介进行的威胁等。
   • 可以具体写明：“本人承诺，今后不再以任何方式对XXX进行人身安全威胁，包括但不限于……（列举可能的威胁方式）”。

4. 违约责任：

   • 承诺书应包含违约责任条款，即如果承诺人违反承诺，将承担何种法律责任。这可以包括赔偿损失、公开道歉、接受法律制裁等。
   • 例如：“若本人违反上述承诺，愿意承担由此给XXX造成的一切损失，并接受相应的法律制裁”。

5. 签名与日期：

   • 承诺书必须由承诺人亲笔签名，并注明签署日期。这是承诺书生效的重要条件。

在撰写承诺书时，还需要注意以下几点法律建议：

• 确保内容真实合法：承诺书的内容必须真实反映双方的情况和意愿，不得含有虚假或违法的内容。否则，承诺书可能无效，甚至可能引发新的法律纠纷。

• 考虑见证或公证：为了增加承诺书的法律效力，可以考虑邀请第三方见证或进行公证。见证人或公证机构可以证明承诺书的签署过程和内容，使其在法律上更具说服力。

• 保留证据：在要求对方书写承诺书的同时，建议您保留好与威胁行为相关的证据，如聊天记录、短信、录音、视频等。这些证据在后续可能发生的法律纠纷中将成为重要的证明材料。

若承诺书签署后对方仍不履行承诺，您可采取的法律措施：

• 报警处理：如果对方继续威胁您的人身安全，您可以立即向公安机关报警，要求警方介入调查并采取相应的保护措施。

• 提起民事诉讼：如果对方的行为给您造成了实际损失，您可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任。在诉讼过程中，承诺书将作为重要的证据之一。

• 申请禁止令：在特定情况下，您还可以向法院申请禁止令，要求法院禁止对方继续实施威胁行为。这通常需要提供充分的证据证明对方的行为对您构成了严重的威胁或损害。

最后，我建议您在处理此类问题时保持冷静和理智，不要采取过激或违法的行为来回应威胁。如有需要，请随时向我咨询，我将根据您的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。