首先，如果被对方威胁写保证书，这本身可能涉及不法行为，因为威胁他人做事是违法的。在这种情况下，你首先应该考虑的是自己的安全，并尽快寻求法律帮助。不过，如果你只是想了解如何撰写一份保证书以避免未来的纠纷，以下是一些建议。

保证书的基本结构

一份保证书通常包含以下几个部分：

1. 标题：明确写明“保证书”或“承诺书”。
2. 保证人信息：包括保证人的姓名、身份证号、联系方式等。
3. 保证内容：具体说明保证的事项、范围、期限等。
4. 保证条件：如有特定条件，应明确列出。
5. 违约责任：明确如违反保证应承担的责任。
6. 落款：包括保证人的签名、日期等。

撰写保证书时的注意事项

1. 自愿性：保证书必须是保证人自愿出具的，不能是在被威胁、胁迫的情况下签订的。
2. 合法性：保证内容必须合法，不能违反法律法规。
3. 明确性：保证内容应明确具体，避免模糊不清导致后续纠纷。
4. 可执行性：保证事项应具备可执行性，以便在违约时能够追究责任。

示例保证书

保证书

保证人（姓名）：XXX
身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX
联系方式：XXXXXXXXXXX

兹因（具体事项），本人特此向（对方姓名/单位）作出如下保证：

1. 本人保证（具体保证内容），绝不（违反保证的行为）。
2. 保证期限为（具体期限），自（起始日期）至（结束日期）。
3. 如本人违反上述保证，愿意承担（具体违约责任），包括但不限于赔偿损失、承担法律责任等。

此保证书自本人签字之日起生效。

保证人（签字）：XXX
日期：XXXX年XX月XX日

法律建议

1. 寻求法律帮助：如果你是在被威胁的情况下被要求写保证书，请立即寻求法律帮助，以保护自己的合法权益。
2. 保留证据：如果可能，保留对方威胁你的证据，如短信、录音等，以便在必要时向警方报案或提起诉讼。
3. 谨慎撰写：在撰写保证书时，务必谨慎对待每一个条款，确保自己的权益不会受到损害。

总之，撰写保证书是一个需要谨慎对待的法律行为。如果你有任何疑问或担忧，请务必咨询专业律师以获取更详细的法律建议。作为王国江律师，我专注于经济纠纷和取保候审领域，如果你有相关法律问题，可以直接向我咨询。