结论：无法直接判断受了工伤是私了拿的多还是诉讼拿的多，这取决于多种因素，包括工伤的严重程度、赔偿项目的合理性、双方协商的能力以及诉讼过程中的各种情况等。下面我将从私了和诉讼两个角度进行详细分析。
私了情况分析
私了的优点：
- 快速解决：私了通常能够更快地解决赔偿问题，避免长时间的诉讼过程。
- 灵活性：双方可以根据实际情况灵活协商赔偿金额和方式，可能更容易达成双方都能接受的解决方案。
私了的缺点：
- 赔偿金额可能偏低：由于私了往往缺乏专业的法律评估和计算，赔偿金额可能低于法定标准，尤其是当工伤者对法律不了解或协商能力较弱时。
- 风险较高：私了协议可能缺乏法律效力，如果一方反悔或未履行协议，另一方可能难以通过法律途径维护自己的权益。
私了时需要考虑的因素：
- 工伤的严重程度：严重的工伤可能需要更多的赔偿来覆盖医疗费用、误工费、残疾赔偿等。
- 赔偿项目的合理性：确保赔偿项目包括所有应得的赔偿，如医疗费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、康复费、残疾辅助器具费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等。
- 双方协商的能力：工伤者需要具备一定的协商能力，以确保自己能够获得合理的赔偿。
诉讼情况分析
诉讼的优点：
- 赔偿金额可能更高：通过诉讼，工伤者可以依据法律规定获得更全面的赔偿，包括所有应得的赔偿项目。
- 具有法律效力：法院的判决具有法律效力，如果一方不履行判决，另一方可以通过法律途径强制执行。
诉讼的缺点：
- 时间较长：诉讼过程可能比较漫长，需要花费大量的时间和精力。
- 成本较高：诉讼需要支付律师费、诉讼费等费用，可能增加工伤者的经济负担。
诉讼时需要考虑的因素：
- 证据的充分性：工伤者需要收集充分的证据来证明自己的工伤情况和赔偿请求，如医疗记录、工伤认定书、工资单等。
- 法律程序的复杂性：诉讼过程涉及多个法律程序，工伤者需要了解并遵守这些程序，以确保自己的权益得到维护。
- 律师的选择：选择一位经验丰富、专业可靠的律师对于诉讼的成功至关重要。
综合建议
- 对于轻微工伤：如果工伤情况相对轻微，赔偿金额不大，且双方能够友好协商，私了可能是一个更快速、更灵活的选择。但务必确保赔偿项目合理、金额适当，并签订书面协议以明确双方的权利和义务。
- 对于严重工伤或赔偿争议：如果工伤情况严重，赔偿金额较大，或者双方对赔偿存在争议，建议通过诉讼途径解决。诉讼虽然时间较长、成本较高，但能够确保工伤者获得更全面的赔偿，并具有法律效力。
最后，无论选择私了还是诉讼，工伤者都应该充分了解自己的权益和法律规定，并在必要时寻求专业律师的帮助。如果你有任何关于工伤赔偿的法律问题，可以直接向我咨询。