结论：面对上班累了但老板不批假的情况，你可以从理解请假制度、与老板沟通、考虑法律途径以及调整自身状态等多个角度来应对。

1. 理解公司的请假制度：

   • 首先，你需要明确公司是否有明确的请假制度，包括请假的流程、需要提供的证明、请假天数的限制等。
   • 如果公司有相关规定，你应该按照制度来申请请假，这样能提高请假的成功率。例如，如果公司规定需要提前一天提交书面请假申请，那么你就应该提前准备好并提交。

2. 与老板进行沟通：

   • 如果公司没有明确的请假制度，或者你觉得自己的情况符合请假的条件但老板仍然不批，那么你可以尝试与老板进行沟通。
   • 在沟通时，你可以说明自己的身体状况、工作进度以及请假后的工作安排等，让老板了解你的实际情况和请假后的影响。
   • 同时，你也可以询问老板不批假的原因，看是否有其他解决方案或者是否可以调整请假的时间或方式。

3. 考虑法律途径（在特定情况下）：

   • 如果你的身体状况已经严重影响到工作和生活，且符合相关法律法规中关于病假或休息的规定，但老板仍然拒绝批假，那么你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 根据《劳动法》等相关法律法规，员工有权享受病假、年假等休息权益。如果公司违反了这些规定，你可以向劳动监察部门投诉或者提起劳动仲裁。
   • 但需要注意的是，法律途径应该是最后的手段，且需要你有充分的证据来支持自己的主张。因此，在决定采取法律途径之前，你应该先收集好相关证据，如医疗证明、工作记录等。

4. 调整自身状态：

   • 如果请假不是必须的，或者你觉得通过沟通可以解决问题，那么你也可以考虑调整自己的状态来应对工作。
   • 例如，你可以尝试合理安排工作时间和休息时间，避免过度劳累；或者通过运动、冥想等方式来放松身心，提高工作效率。

额外建议：

• 在与老板沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
• 如果决定采取法律途径，建议先咨询专业律师（虽然这里不能直接推荐你咨询我以外的律师，但你可以随时向我咨询相关法律问题），了解具体的法律程序和可能的风险。
• 无论采取哪种方式，都要保留好相关证据和记录，以备不时之需。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或者需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。