结论：工会互助扣了400块钱，可能涉及多种情况，包括工会互助金的正常扣除、误扣或未经同意的扣除等。以下是对这些情况的详细分析：
一、工会互助金的正常扣除
工会互助金性质：
- 工会互助金通常是工会为了会员之间的互助互济而设立的一种基金，用于在会员遇到困难时提供经济援助。
- 会员加入工会时，可能会同意按照一定比例或固定金额缴纳工会互助金。
扣除合法性：
- 如果您在加入工会时已经同意缴纳工会互助金，并且扣除的金额与约定相符，那么这种扣除是合法的。
- 您可以查阅工会章程或相关协议，了解工会互助金的缴纳标准和方式。
建议行动：
- 如果您确认扣除是合法的，并且了解工会互助金的用途和意义，那么您可以继续缴纳，以支持工会的互助活动。
二、误扣或未经同意的扣除
误扣情况：
- 如果工会误扣了您的费用，可能是由于系统错误、操作失误或信息沟通不畅等原因造成的。
未经同意的扣除：
- 如果工会未经您同意就扣除了费用，这可能涉及侵犯您的财产权。
建议行动：
- 与工会沟通：首先，您可以与工会财务部门或相关负责人沟通，了解扣除的具体原因和依据。
- 要求退还：如果确认是误扣或未经同意的扣除，您可以要求工会退还扣除的费用。
- 投诉与举报：如果工会拒绝退还或无法给出合理解释，您可以向当地劳动监察部门投诉或举报，寻求法律援助。
三、其他可能的情况
工会活动费用：
- 有时候，工会可能会组织一些活动，并要求会员缴纳一定的活动费用。如果扣除的400块钱是用于工会活动，并且您已经同意参加该活动，那么这种扣除也是合法的。
特殊援助项目：
- 工会可能会设立一些特殊援助项目，如医疗救助、困难补助等。如果扣除的费用是用于这些项目，并且您已经了解并同意，那么这也是合法的。
四、法律背景与建议
- 法律背景：根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国工会法》的相关规定，工会应当依法维护职工的合法权益，包括财产权。任何未经职工同意的财产扣除都可能构成违法行为。
- 建议：无论哪种情况，如果您对工会的扣除行为有疑问或不满，都可以先与工会进行沟通。如果沟通无果，您可以考虑寻求法律援助或向相关部门投诉。
最后，如果您对工会互助金的扣除情况有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更详细的法律建议和帮助。