结论：上班期间坐着发生视网膜脱落，是否构成工伤不能一概而论，需要结合具体情况来判断。
分析说明：
工伤认定的一般原则：
- 根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤通常指的是在工作时间和工作场所内，因工作原因受到的事故伤害。这包括从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害、因履行工作职责受到暴力等意外伤害、患职业病等情形。
视网膜脱落与工作的关联性：
- 视网膜脱落本身是一种眼部疾病，其发生可能由多种因素导致，如遗传、外伤、高度近视等。要判断其是否构成工伤，关键在于是否与工作有直接的因果关系。
- 如果视网膜脱落是由于工作过程中的特定条件（如长时间盯着电脑屏幕导致的视觉疲劳，但通常这不会直接导致视网膜脱落，除非存在极端情况或已有潜在眼部疾病）或工作事故（如眼部受到直接撞击）引起的，那么有可能构成工伤。
- 如果视网膜脱落与工作无直接关联，而是由于个人健康状况、生活习惯（如长时间熬夜、用眼不当等）或其他非工作原因导致的，则通常不构成工伤。
工伤认定的程序：
- 如果员工认为自己的视网膜脱落与工作有关，应及时向用人单位报告，并按照规定的程序申请工伤认定。
- 工伤认定通常由当地的劳动保障行政部门负责，他们会根据员工提供的医疗证明、工作记录等证据，结合相关法律法规进行判断。
法律建议：
- 及时报告与申请：如果您或您的同事在上班期间发生视网膜脱落，且认为与工作有关，应立即向用人单位报告，并尽快按照规定的程序申请工伤认定。
- 收集证据：在申请工伤认定过程中，提供充分的证据至关重要。这包括医疗证明、工作记录、同事证言等，以证明视网膜脱落与工作之间的关联性。
- 咨询专业律师：由于工伤认定涉及复杂的法律程序和证据收集，建议您在必要时咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。
后续行动与可能后果：
- 如果工伤认定成功，您将有权享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、伤残津贴等。
- 如果工伤认定不成功，您可能需要通过其他途径（如民事诉讼）来寻求赔偿，但这将取决于具体情况和证据的充分性。
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