可以要求赔偿。当您在小卖部买到过期食品时，您作为消费者的合法权益受到了侵害，根据相关法律法规，您有权要求商家进行赔偿。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，禁止生产经营超过保质期的食品。如果商家销售了过期食品，就构成了违法行为。
   • 同样根据该法，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

2. 赔偿范围：

   • 您有权要求商家退还您购买过期食品的款项。
   • 如果您因为食用过期食品而导致了身体不适或健康损害，您还可以要求商家赔偿您的医疗费用、误工费等相关损失。
   • 在某些情况下，如果商家的行为构成了欺诈，您还可以根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定，要求商家增加赔偿您受到的损失，增加赔偿的金额为您购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。

3. 实际操作建议：

   • 首先，您应该保留好购买过期食品的证据，如购物小票、食品包装等。
   • 然后，您可以先与商家进行协商，要求商家进行赔偿。如果商家拒绝赔偿或者赔偿金额不合理，您可以向当地的消费者协会或者市场监管部门进行投诉。
   • 如果投诉无果，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益，比如向法院提起诉讼。

4. 注意事项：

   • 在要求赔偿的过程中，您应该保持冷静和理性，避免与商家发生不必要的冲突。
   • 如果您因为食用过期食品而出现了身体不适或健康损害，应该及时就医并保留好相关的医疗记录。

综上所述，当您在小卖部买到过期食品时，您完全有权要求商家进行赔偿。如果您在操作过程中遇到任何问题或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。